Contact Improvisationとみんなで共有するからだ。
昨日は、神戸のKIITOで「Body Tuning 〜KIITOからだゼミ〜」
に参加してきました。
全部で10回のゼミなのですが、昨日はその初日でした。
このゼミで行われる内容は、最初はストレッチ、ヨガを通して、
自分自身のからだをチューニングしていき、
そして、他者のからだや、その場の環境と触れ合い、響き合い、
動きを介しての会話をしていく、
コンタクト・インプロヴィゼーションへとつながっていきます。
Boulderにいた時に、知り合いにコンタクト・インプロヴィゼーションの
クラスがあるよと誘われていて、それで興味があったのと、
僕は、ロルフィングは「からだを通してのコミュニケーション」だと
思っていて、より豊かで深いセッションのための、何かヒントになれば
いいなと思ったので参加することにしました。
会場のKIITOは昔の神戸の税関近くにあり、
ギャラリースペースは天井も高くて、広々としていて、
20人ほどが動きまわってもとても快適な空間でした。
「KIITOの外観」
とてもユニークなゼミで、自己紹介をみんなでしたのですが、
隣に座った人の足をマッサージしながらしました。
最初は、自由気ままに足を触っているのですが、
隣の人のタッチの感覚が移ってきて、
最終的にはみんなシンクロしてきたりして、
「ホタルの点滅みたいだな」と思っていました。
「ホタルの同期現象」
自己紹介の後は、ヨガだったり、フェルデンクライスの要素が入った、
自分で動くムーブメントをして、そこからパートナーとの
コンタクトを交えながらのムーブメントをしていきました。
「フェルデンクライス」
次に、全員で部屋の中を歩き回りました。
歩くスピードやリズムを変えたり、足の裏の接地する場所を変えたり、
ポカンと開いたスペースを見つけ、そこに自分を持っていったり、
逆に人の密集したところに動いていったり、
そんなことして動いていると、まるで物質の分子の動きのような、
魚や鳥の群れのような動きなってきて、
自分のからだを動かしているのですが、
もっと大きなからだをみんなで共有しているような、
不思議な感じになりました。
「鳥の群れ」
目を閉じて、皮膚の触覚を頼りに、周りの人たちに触れながら、
全員で部屋を歩き回っているときには、
目は開いていないのですが、僕ら全体の集まりは、
何かを見ているような気さえしてきました。
最近、オートポイエーシスや、複雑系の本を読み漁っていたので、
「ふむふむ、なるほどなぁ」と頷くことばかりでした。
やはり、いくら頭で理解したとしても、
からだを通してそれを実感しないと、わかってこないものもありますね。
終わった後は、なんだか思考のつまりや、
考え方の偏りが解けたようで、すっきりしました。
まだまだ9回ありますが、今度は何が起こるのか楽しみです。
自分のからだを動かすのはいいものですね。
最後に、コンタクト・インプロヴィゼーションの動画を載せておきます。
参考になったら幸いです。
こんな風に動けたら気持ちよさそうですね。
がんばってみよ。
Yuta
（ Posted at：2013年6月27日 ）
ぼくの家論。
僕の実家は、風通しがいい。
風通しがいいというよりは、どこかが開いている。
気密性とは程遠い。
夏になると、玄関は開いてるし、窓も開いてるし、
いろいろ開いている。
ちょっと出かける用事があっても、
「開いてるほうが、中に人がいると思って誰も来ない」
なんて母親は言う。
換気をするって感覚が、なかなか分からなかった。
だって、常に筒抜けなのだから。
風が抜けているのが普通で、こもるなんてことはありえない。
畳の部屋が多くて、時間帯によって、
太陽の光の差し込み方が変わってくるから、
それに合わせて場所を移して、僕は大体寝ていた。
そういうときにも、風は常に通っていた。
人もよく通る家で、よくいろんな人がいた。
盆や、祭りの時期になると、知らない子と遊んでるし、
知らないおじさんが酔っ払って家で寝ていたりした。
入ってくるのは、何も人間だけではない。
この時期になると、蚊も、蛾も、トンボも、
ヘビやカエルも、犬まで、何でも入ってくる。
そしてまた出ていく。
家族も多かったから、プライベートなんてないし、
いろいろとごちゃごちゃしていて、
それでもいい思い出が多い。
気密性は、確かにエアコンの効率を上げるし、
泥棒も、虫も入りにくいのかもしれないけれど、
どうも息苦しくなる。
自分が家を建てるなら、やはり隙間は開いていてほしい。
いろんな人が訪れ、そしてまた帰っていき、
そこを風が抜けていく。
いつになるのかわからないけど、家はそういうのがいいなと思う。
からだも、そんな風通しのいい、開かれたからだがいいなとも思う。
Yuta
（ Posted at：2013年6月10日 ）
お城じゃない、竹田城。
電車に揺られること3〜4時間。
途中、電車の乗り継ぎがうまくいかなくて、
姫路の喫茶店「ブラジル」で時間をつぶしたりしながら、
大学の後輩と、兵庫県にある竹田城を見に行ってきました。
竹田城の麓の竹田駅。
駅の後ろの山の上に、竹田城が見えます。
まるで秋田の電車みたいに、ほとんどやってきません。
都合のいい都会にすっかり住み慣れていたので、
「そんなもんだよな」と思いました。
最近は、駅にいろいろ付随していますが、
駅の機能をシンプルに果たしているなと感じる、竹田駅。
竹田城には簡単な登山道になっているので、
せっかくなので登ることにしました。
僕らの足で30〜40分ほどです。
竹田城がある山頂からの景色。
緑もきれいな時期でした。
この石の積み方は、名前は忘れちゃいましたが、
石の大きさ、形をそのまま生かして積むやり方みたいです。
夕日が当たっています。
「石の声を聞いて」置くそうです。
僕は、歴史が得意ではありませんし、
ましてや日本史は、特に不得意なので、
「竹田城に行きませんか」と後輩に誘われた時は、
全然ピンとこなかったのですが、
後輩はえらく興奮していました。
厳密には、ここにはお城はないので、竹田城跡です。
「お城がないのが、逆に想像力を刺激するんですよ」
と後輩が言ってました。
そんなもんなんですかね。
「日本のマチュピチュ」
規模は日本のが小さいとは思いますが、
僕はこれはこれでいいかなと思いました。
風が通って気持ちのいい場所ですし、
周りの山もいい感じですし、
僕はお城好きではありませんが楽しめました。
一度行ってみてもいいかもしれません、竹田城。
電車はなかなかやってこないんですけどね。
Yuta
（ Posted at：2013年6月 8日 ）
誰でも僕らはお母さん。
「からだはみんな知っているな」と、最近よく思います。
ロルフィングのセッションで人のからだに触れると、
本当にそのことを実感します。
みなさんよく、「私は感覚が鈍いから」とおっしゃいます。
でも、からだはきちんと「ここを触ってほしい」とか、
「もっと深くに来てほしい」とか、
「触ってくれてありがとう」とか、
僕の手に語りかけてきてくれています。
タッチに反応して、変化も起きています。
からだがきちんといろいろとしてくれています。
最初は、「いや、何も感じません」と思うかもしれませんが、
からだは反応を始めています。
赤ちゃんを持つ母親も、最初に抱いたその子が、
一体何を伝えようとしてくれるのか、よくわかりません。
でも、意識に上らなくても、お母さんたちは何かを感じ取り、
行動をしていきます。
そうして日を重ねていくと、我が子の泣き声の中に、
「お腹が空いたのかな」とか、「おむつを替えてほしいのかな」とか、
「眠いのかな」など、差異を感じ取っていくのです。
「私は感覚がないから」とおっしゃる方は、
概して、よく僕のタッチに反応してくださる方ばかりです。
少しずつでいいので、からだの声に耳を傾けてみてください。
最初よくわからなかったものに、
少しずつ輪郭がつき始めるのに気づくはずです。
みんな、最初から「素晴らしいお母さん」ではないですし、
準備ができてからお母さんになるわけでもありません。
ただ、日々関心を向け、時間を重ねていくと、
誰でもきちんと、我が子の声に色彩が出てくるのです。
僕らは誰でも、「自分のからだ」という子を持つお母さんです。
いきなりお母さんにはなれません。
時間をゆっくりとかけ、そして気にかけてみてくださいね。
Yuta
（ Posted at：2013年6月 5日 ）
うどん。
GWですが、時間があったので香川に行ってきました。
途中の淡路島SAからの明石海峡大橋。
1日目のうどん屋さん。
着いたのは午後3時過ぎで、
食事をするには中途半端な時間だったのですが、
たくさんの人でにぎわっていました。
さすがうどん県。
たまたま泊まった旅館の近くに、八栗寺がありました。
八栗寺は四国八十八ヶ所霊場の第85番札所で、
僕が特に気に入ったお寺でした。
お寺へは歩きかこのケーブルカーで登ります。
お遍路をしているときには、
このケーブルカーは使わなかったのですが、
今回は乗ってみることにしました。
八栗寺。
後ろの五剣山と八栗寺の雰囲気が好きで、
ケーブルカーの麓にあるお餅屋さんで草餅を買ってきて、
納経を終えた後に、その草餅を食べながら
ゆっくりしていたことを思い出しました。
泊まった旅館の部屋からの眺め。
瀬戸内の海。
2件目のうどん屋さん。
やまうちさん。
通算3回目くらいです。
コシがあるうどんの秘密はおばちゃんです。
ここのうどんは本当にうまい。
2杯食べました。
せっかくなので金毘羅さんにも行ってきました。
石段登って、出店を覗いて。
響きの良さそうな空間。
ちょうど桜が盛りを過ぎて、風に舞っていました。
石段と犬。
香川いいですね。
まだ小豆島は行ったことがないので、
今度行ってみようと思います。
Yuta
（ Posted at：2013年5月27日 ）
からだに聞いてみた。
今日は先輩ロルファーであり、僕の中では師匠と思っている、
佐藤博紀さん（通称：ヒロさん）のセッションを受けてきました。
ヒロさんのセッションは、進む方向がとてもクリアで、
1ストロークも無駄なものはなく、1つ1つのテクニックが、
違和感なくつながり合い、その目的地に向かって進んでいきます。
僕のロルフィングのセッションは、まだまだ目的地が曖昧で、
行き当たりばったり感がとても強いですし、
それゆえに無駄なストロークも多く、
テクニックも中途半端でチグハグだなと思いました。
まだまだだなと、また気持ちを新たにがんばろうと思いました。
セッション後ですが、
「まるでヒロさんのからだになったような」
そんな感じがしました。
それがまた、とても気持ちがいいのです。
ロルフィングの教科書とも言える、
"A Dynamic Relation to Gravity"（Ed Maupin著）の中に、
「身体の正しい感覚をボディワーカーが体感できていると、
それをクライアントも体感できるようになってくる」
というような内容が書かれてあります。
ヒロさん自体が、自分のからだを通しての感覚を高めているので、
それが僕にも共有されたのだなと思いました。
実感の大切さを感じました。
そのことは、ヒロさんのブログにも書かれてあります。
最近、あえてですが本ばかり読んでいたので、
からだに還って感覚を大切にしてみようと思いました。
Yuta
（ Posted at：2013年5月23日 ）
自然な話、自然の話。
先日、滋賀でお話をしてきました。
僕は、A-Yogaというヨガのインストラクターの
資格も持っているのですが、そのA-Yogaの先輩と
一緒にセミナーをさせていただきました。
正直、人前でお話するのは得意ではないですし、
ロルフィングのことをどう説明するのがいいのかも、
未だにつかめてはいません。
ロルフィングという、人が元々持っている自然な状態を
取り戻していくプロセスを、言葉にしようとすると、
どうも違和感が出てきます。
言い過ぎてしまったり、言い足りなくなってしまいます。
それでもなんとか、ロルフィングの躍動感を失わずに、
言葉の網ですくおうとするのですが、
その努力は虚しく、するするとすり抜けていってしまいます。
ロルフィングは、様々なものの関係性を見ていきます。
膝だけ、足首だけ、筋肉だけ、骨だけ、
からだだけ、こころだけ、
点で物事を捉えません。
点の集合が、私たちのからだだとは思っていません。
細胞一個一個のふるまいを、丁寧に観察したら、
私たちに起きていることが全てわかるかというと、
必ずしもそうではない気がします。
私たち一人一人の行動を細かに観察していたら、
今後の景気、世界の流れを完璧に把握できるわけではありません。
そうは自分でわかっていても、人の前でお話するときには、
一つの点を求められてしまいますし、
それは当然のことと思います。
そうしてまた、「多くの人の前でお話するのは難しいな」
と痛感するのです。
滋賀のお話も、ああでもないこうでもないと、
行ったり来たりの話になってしまいました。
それでも、聞きに来ていただける方がいらっしゃるのは、
とても嬉しいことです。
また人の前でお話をさせてもらえる機会があるのなら、
ゆらりゆらりと話が揺れながらも、
なんとなくロルフィングの雰囲気が伝わればいいなと思います。
そのときには、またここで案内させてもらいますね。
Yuta
（ Posted at：2013年5月23日 ）
5月26日（日）にイベントでお話します。
お知り合いの森すみれさんからお誘いいただいて、
5月26日（日）に、パネルディスカッションの
パネラーとしてお話しすることになりました。
森さんとは、森さんが講師をされた、
アーツセラピーのワークショップで出会いました。
アーツセラピーのアーツは、アートの複数形です。
つまりは、ドローイングをしたり、何かものを作ったり、
踊ったり、歌ったり、そういったアートの創作のプロセスの中に、
自分を見つけて、そして自分の内側の動きに気づいていくものです。
僕も、こうやって文章を書いていく中で、
様々な自分に出会いましたし、自分の中の「声にならない声」に、
気づくことができました。
表現のダイナミクスの中に、自分がぽつりと浮かび上がります。
今でも、昔書いた文章を読んでみることがありますが、
書いてる内容もそうですが、その書き口で、
その時の自分の状態を、そのままに写していると思います。
森さんのアーツセラピーを受けた時にも、
いろんな自分に気づき、たくさんの自分の声を聴きました。
そして、それはその場の一時的なリラクゼーションではなく、
深い癒しの始まりだったように思います。
どんなディスカッションになるのか、僕が一番楽しみです。
お時間がある方は、ぜひ遊びに来てください。
【お問い合わせ、お申込み】
〒650-0013 兵庫県神戸市中央区花隈町3−36 1A
tel : 078-361-0128
email : touch-arts@goo.jp
Yuta
（ Posted at：2013年5月 4日 ）
バランスよく、ざっくりと。
ふらっと散歩していたら、いい感じのカフェを見つけました。
僕と奥さんは、そういう嗅覚がいいみたいです。
Mandrake & Coffee.
元々は三宮で雑貨屋をされていたみたいです。
中はこんな感じ。
これくらいざっくりしてる感じが海外ぽくて、
僕は勉強がはかどります。
店長さんがすごく味わいのある方で、
あまり多くは話しませんし、
僕が何も注文しないときには、
本を読んだり、パンを焼いたりしています。
すごく静かな時間が流れていてとてもいいです。
日本のカフェには、どこか「取ってつけた感」や、
「気取ったり、地に足ついてない感」があったりするのですが、
ここにはそれがありません。
コーヒーがうまい。
僕はもう何回も通ってます。
好きなところができると、とことん通う性格です。
まだあまり知られていませんし、駅から近いというわけではなく、
けどfestaには近いので、何か運命を勝手に感じています。
どこにあるかは、みなさんで探してみてくださいね。
Yuta
（ Posted at：2013年5月 2日 ）
Keluにて。
1ヶ月ほど前になりますが、"Kelu 蹴"というイベントに行ってきました。
セパタクローのイベントです。
奥さんが日本代表の方とお知り合いで、
チケットを取っていただいたみたいです。
セパタクローは、東南アジアのミャンマーで
トレーニング指導をさせていただいた際に、
指導競技種目の中に入っていたので、
少しだけ練習の様子などを見学することができましたが、
試合を観戦するのは初めてでした。
試合会場。
席は一番前の席で、たまにボールが飛んできました。
スペシャルチームとして、
元セレッソの森島寛晃さん、
ペナルティのワッキーさん、
ギャロップの林さんがチームを組んで、
大学日本一チームと対戦しました。
このブロックがなかなか効果的で、
かなりおもしろい試合になりました。
そしてイベントのメインは、タイ代表対日本代表。
タイ代表は世界一みたいですが、さすがに強そうです。
やっぱり強そう。
そして案の定、めちゃくちゃ強い。
そりゃ強い。
試合の様子はこちらで観れます。
「タイ代表の選手にロルフィングしたらどんな感じかな。」
と、ボールの行方よりも、そんなことを考えていました。
アスリート、そして違う国の人とセッションするのも楽しそうです。
Yuta
（ Posted at：2013年4月28日 ）
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