あたらしいfestaに向けて。
とうとうここ山形にも雪が降ってきました。
「いよいよ始まるんだ」と、なんだか大きな物語が
動き出す予感がします。
先日は、山形のコーヒー屋さんに行きました。
最近オープンしたばかりの「Is Koffee」です。
もともと大工さんの資材置き場に使ってた倉庫を改装して、
おいしいコーヒーを飲めるところにしたみたいです。
中は、ざっくりとすっきりしています。
まだオープンして間もないですが、ここに人が集って、
コーヒーが触媒になりながら、いろんな話が生まれるんでしょうね。
久しぶりに日本でおいしいラテを飲めてうれしかったです。
また何かを話しに行きたい、そんな場所でした。
もう12月になりますが、festaは冬に長めのお休みを取ります。
海外で仕事をしてきます。
かなりざっくりですが、以下がお休みの予定です。
12月1日（火） - 12月23日（水）
1月中はお休みです。
2月7日（日）頃 - 3月中旬
ということで、実質ロルフィングを受けられるのは、
年末、2月の第1週、3月の中旬以降ということになります。
もうすでにfestaに来ていただいている方には、
お知らせしていますが、ここにも書きます。
ロルフィングに興味を持ってくださる方は、
山形には多くはないですが、確実に広がってきています。
新規の方でも、可能な限りロルフィングさせていただきますので、
どうかご相談ください。
お休み期間中のお問い合わせですが、
メールでの対応とさせていただきます。
info@rolfing-festa.comまでご連絡ください。
長いお休みがあり、festaはあたらしくなります。
お休みのわけも、あたらしくなることも、
またここで書かせてもらいますので、もう少しお待ちください。
Rolfing House festa
（ Posted at：2015年11月27日 ）
夏の空と色。
iPhoneで撮った写真を、アプリで加工して遊びました。
最近よくやってます。
山形のこの時期は、とても暑いのですが、
夕日がいつもきれいです。
いろいろ遊んでたら、いろんな色が出てきました。
明日も暑そうです。
Yuta
（ Posted at：2015年7月22日 ）
クレジットカードによる支払いが可能になりました。
festaでは、今までは現金払いのみでしたが、
クレジットカードでの支払いも可能になりました。
対応しているカードは、VISA、MasterCard、
AMERICAN EXPRESSの3種です。
カード決済の手数料として、普段のセッション料に
3.25%を加算した金額での決済になります。
（10,000円の場合は、10,325円になります。）
上の写真の右のコネクターを、iPhoneのイヤホンの
部分に差し込むと、カードを読み取ってくれます。
いやはや、自分の携帯でカード決済ができる時代なのですね。
ご希望の方は、気軽にお申し出ください。
Rolfing House festa
（ Posted at：2015年6月19日 ）
A-Yogaのセミナー終わりました。
先日、山本邦子さんのA-Yogaのセミナーが終わりました。
参加してくださった方は、青森以外の東北5県から来ていただいて、
その分野もさまざまで、とてもおもしろいグループになりました。
午前は、A-Yogaがどんなものかを知ってもらう時間で、
ヨガがはじめての方から、ヨガをお仕事として教えている方まで、
みんなでお互いの身体に触れながら、身体を観察していきました。
解剖などの難しいことをまったく知らない人でも、
「なんとなくこんな感じにすると、無理なく、苦しくなく立てそう」
という直感にしたがって、足のアライメントを整えていくと、
身体全体が変化していきます。
足の構造の小さな変化が、呼吸がしやすくなったり、
腕が挙げやすくなったり、全身に伝わっていくんですね。
人は元々、「構造に対しての、純粋な直感」を持っていて、
なにか物を見たときに、「こっちの方が、より安定していそう」と、
かなり正確に判断することができます。
それを信じて、身体を素直に見てあげると、
何をしてあげればいいのかが、自然に見えてきます。
参加したみなさんは、治療家や、ボディワーカーなどの
専門家ではなかったのですが、すごい変化を導き出せていました。
午後は、より具体的に、詳細に身体を観察していきました。
呼吸のしくみを解説してもらい、呼吸を最適化するためには、
身体はどんな状態であればいいのかを、
ペアの人の身体を触りながらチェックします。
呼吸の際に、仙骨の辺りにそっと手を置くと、
わずかな動きを感じることができます。
呼吸が制限なく、自由にできている人の仙骨周辺と、
呼吸が浅く、苦しそうな人の同じ部位では、
本当に同じ部位なのかと思うほどに質感が違いました。
（上の写真がその様子です。）
午後の終わりの頃には、さまざまなタッチによる誘導によって、
参加者のみなさんの呼吸はとても自由で軽やかになり、
姿勢も驚くほどに変わっていました。
そして、姿勢が変わってくると、その人の印象や雰囲気まで
変わっていたのが、個人的にはとても印象的でした。
身体が自由になると、心も変化してきます。
今回のセミナーは、festaが主催したわけではないのですが、
今後もこういった学びの機会は増やしていきたいと思っています。
参加したみなさんの、何かを吸収しようという真剣なまなざしと、
何か気づきや発見があったときの、こどものような笑顔を見て、
そう改めて感じました。
東北からできることをしていきたいですね。
次回もご期待ください！
Rolfing House festa
（ Posted at：2015年5月26日 ）
斯波正樹くんのサポートをします。
Rolfing House festaとして、スノーボーダーの斯波正樹くんの
サポートをすることになりました。
斯波くんは、山形県出身で蔵王を中心にトレーニングを重ね、
世界の舞台で戦っているアスリートです。
（斯波くんのブログはこちら）
オリンピックにこそまだ出場はしていませんが、
各国の代表選手が参加するワールドカップでは、
日本人選手としては過去最高位の10位に入っています。
種目はアルペンのスノーボードです。
マイナーなスポーツですが、「ソチオリンピックで、
女子の竹内智香さんが銀メダルを獲得した」というと、
イメージしてもらえる人も多いかと思います。
サポートする内容ですが、ロルフィングで身体を整え、
トレーニング指導もさせてもらいます。
神戸では、トレーナー活動はしていませんでしたが、
トレーナーとして久しぶりに現場に復帰します。
これもすべては、「ワールドカップ表彰台、そしてオリンピックへ」
という目標に向かって、festaとしてお手伝いできることを
何でもしたいなという思いからです。
彼の笑顔が、オリンピックの舞台で輝くように、
しっかりとサポートしていきます。
みなさんも応援よろしくお願いします。
Rolfing House festa
Yuta
（ Posted at：2015年5月23日 ）
5月24日（日）は、山本邦子さんのA-Yogaの日。
5月24日（日）に、僕と奥さんのヨガの先生である、
山本邦子さんが山形に来てくれることになりました。
邦子さんは、A-Yoga Mind and Body Movement Therapy
（A-Yoga）を主宰していて、僕らはそこでヨガに出会いました。
最初の出会いは、僕がまだ18歳の少年だった頃、
関西であったセミナーに参加したのがきっかけです。
軽い気持ちで、「ヨガでも受けてみよっかな」と、
邦子さんが指導してくれたクラスに参加したのですが、
まあ、自分のからだの動かなさにびっくりしました。
高校生までずっと野球をしてきて、からだを動かすことには
とても自信があったのですが、「こんなにできないものもあるんだ」
と、セミナー後にかなりヘコんだことは今でも忘れません。
邦子さんは、ヨガの動き（アーサナ）をベースにしながらも、
その形にはとらわれずに、「動きそのもの」により焦点を当て、
からだが本来あるべき状態に導いてくれます。
最近は、フェルデンクライスも勉強をされて、
より動きはシンプルに、けど、からだの深いところへの
アプローチをされています。
そんな邦子さんが山形でセミナーをしてくれます。
内容は、午前と午後とで違っています。
チラシを作りましたので、それを1部ずつ載せます。
午前は、A-Yogaがどんなものなのかを、
いろんな方々に体験していただきたいので、
一般の方向けの内容になります。
「シンプルにからだを動かすことで、自分を素直に確認できる時間」
僕としては、A-Yogaを一言で表すとしたら、
上のような文章になります。
それをヨガがはじめての方も、たくさんされている方も、
どんな方でも受けてもらえる機会になったらうれしいです。
なかなかない機会ですので、ぜひご参加ください。
午後は、トレーナー、治療家、ボディワーカーなどなど、
いわゆるからだを扱う「専門家」向けの内容になります。
今、あらゆるところで耳にする「体幹トレーニング」ですが、
はたしてそれだけで大丈夫なのでしょうか？
それをする前に、人間の動きにとって、
もっと基本的で、根源的なものがあるのでは？
そんな疑問に対しての考え方、向き合い方を、
「呼吸」と「胸郭」という観点から、
邦子さんに教えてもらおうと思います。
専門家のみなさんにとっての、大きなブレイクスルーの
きっかけになるのではないかと考えています。
東北には、まだまだこういったセミナーや勉強会、
ワークショップが不足しています。
関西にいる時には、午前のようなヨガのレッスンも、
午後のようなセミナーも、探そうとアンテナを張っていると、
見つけることもできました。
しかし、東北でそれをするのは、かなり困難なことです。
そして見つけたとしても、かなり情報が偏っていたりします。
festaとしては、今回のような機会を、
どんどん作っていきたいと思っています。
今回も、かなり贅沢な時間になると思いますので、
みなさんの参加を楽しみにしています。
Rolfing House festa
Yuta & Ryoko
（ Posted at：2015年4月21日 ）
2015年のGWもお休みなくやってます。
昨日の雨で、山形市内の桜はだいぶ散りましたね。
上の写真は、昨日撮ったものです。
雨が降り出したら、桜が雪のようにひらひらと舞い始めて、
すぐに地面に桜の絨毯が現れました。
本当に雪のようでした。
GWに、もう少し北の方に桜を楽しみに行かれる方も
多いかと思います。
僕の故郷の秋田角館も、桜で有名なところです。
festaのGWですが、お休みなく営業しています。
（普段も、決まった定休日はありません。）
なかなかお休みが取れなかった方も、
この機会にぜひ、ロルフィングとヨガを体験してみてください。
Rolfing House festa
（ Posted at：2015年4月21日 ）
「アクセス」ページができました。
山形の南二番町にfestaをオープンしましたが、
その地図が載っているページができました。
上の方の「ACCESS」というところをクリックしてください。
サンドラッグ南二番町がある交差点を西に曲がり、
最初の信号を超えて最初の曲がり角を曲がります。
（自由軒まで行くと行き過ぎです。）
そこから200mほど進むと、「宮ハウスⅡ」というアパートがあって、
そこの102号室が、festaになります。
ACCESSページを参考に、迷わずにいらしてくださいね。
（迷われた際には、遠慮なくお電話ください。）
Rolfing House festa
（ Posted at：2015年4月18日 ）
そばの香り。
晴れた日に、山の上のそば屋に行きました。
はじめて行ったときは、ほとんど人がいなくて、
ほとんど貸し切り状態でそばを食べました。
「そばの香りがいい」なんて言う人がいて、
それがいまいちわからなかったのですが、
ここの十割そばを食べたら、なんとなくわかりました。
今回はまあまあ人がいました。
ほとんどが山形県以外の人たちでした。
また十割そばを注文しようと思ったのですが、
ちょうどその前の日から「寒晒しそば」がはじまったみたいで、
それを食べてみることにしました。
やはりおいしかったです。
山形に住んでよかったなと思うのが、
さっとおいしいそば屋に行けることです。
しかも、名店がいくつもあるのが、また最高です。
Yuta
（ Posted at：2015年3月27日 ）
かんじき。
かんじきを作りました。
山形の志津温泉というところに行きました。
雪が多いところで、
僕が出会ったことのないような山に囲まれています。
竹はしなるけど、元に戻るみたいでクロモジの木を使うようです。
僕らは曲げてもらった状態から、針金で固定して、
足の踏む場所を紐で編みました。
おじいさんが紐の結び方を教えてくれるのですが、
何度やってもわかりません。
自分で組み立てたかんじきを履きました。
雪に沈みにくくなります。
沈む感覚が楽しくて、深い雪の中を歩きました。
こどもの頃を思い出します。
案内してれたのは、また別のおじいさんで、
木のこと、森のことをいろいろ教えてくれました。
秋田の桧木内のおじいさんも、僕の小さいころには、
いろいろなことを教えてくれましたが、
もうほとんど覚えていません。
こどもの頃の自分に、出会ったような感じがしました。
自分のこどもに、よく似たこどもでした。
Yuta
（ Posted at：2015年3月19日 ）
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