8月5日に甘酒教室を開催します。
だんだんと夏本番になってきました。
今年も暑くなるであろう夏に向けて、
festaで、8月5日に甘酒教室をすることになりました。
講師は、festaのヨガに通ってくださっている方です。
今回の教室でつくる「甘酒」は、
「ノンアルコール、ノンシュガー（白砂糖不使用）」で、
さらに、「酒粕」も使わない甘酒です。
みんなでつくった甘酒をいただきながら、
熱中症や、夏の食欲低下に効果的な
「飲む点滴、甘酒」のお話もしてもらいます。
今話題の、発酵食に興味がある方はもちろん、
腸のはたらきを整えたい方、免疫力を上げたい方、
普段からだを動かしている方にも、
楽しんでもらえる教室になるかと思います。
お子様からシニアの方まで、どなたでも参加できる内容です。
【日時】
2013年8月5日（月） 11:00～12:30
【内容】
・甘酒の試飲
・飲む点滴
・甘酒とからだの関係
・熱中症対策に甘酒
・甘酒の作り方、選び方
・甘酒の飲み方、使い方の応用
【場所】
Rolfing House festa
〒658-0003
神戸市東灘区本山北町5－2－7 岡本ハイツ101
【講師】
コトノユキ
農食プランナー、野菜ソムリエ（日本野菜ソムリエ協会認定）
大学で食品微生物学を専攻
大学院終了後、食品メーカー勤務
在職中にジュニア野菜ソムリエを取得
退職後、野菜ソムリエ取得
同時に有機農業・野菜の勉強を開始
2011年秋、帰阪
2012年夏より神戸市を中心に野菜セミナー
発酵食教室の講師業、里山イベント企画（味噌つくり、田植え）
野菜レシピの開発に従事
【参加費】
大人：3,000円
親子：3,500円（お子さんで甘酒の試飲希望の方のみ）
※甘酒をストレートで、また国産豆乳や有機生姜と
一緒に飲んでいただけます。（マグカップ2杯程度）
※軽食もご用意しています。
【定員】 10名
【申込み】
・名前（ふりがな）
・連絡先（住所、電話番号）
・お子様も一緒にご参加かどうか
以上の項目をご記入の上、info@rolfing-festa.comまでお願いします。
今年の夏は、「お手製の甘酒」で体の中から元気になりましょう。
みなさまのご参加をお待ちしています。
Rolfing House festa
（ Posted at：2013年6月30日 ）
6月のお休み。
来月の6月に1週間ほどお休みをいただきます。
6月12日（水）〜17日（月）になります。
実家の秋田、山形に帰って、家族との時間を楽しんだり、
温泉に入ってゆったりとしてこようかと思います。
からだがきちんと整った状態で、
またロルフィングとヨガのセッションをしていこうと思います。
よろしくお願いします。
Rolfing House festa
Yuta & Ryoko
（ Posted at：2013年5月29日 ）
GWもやってます。
もう少しでGWですね。
今年のfestaは、GWも休みなくやっています。
みなさんはどこかに行かれる予定はありますか？
もしも予定がなかったら岡本に遊びに来てみてください。
なかなか楽しい街だと思いますよ。
では、楽しいGWを。
Yuta
（ Posted at：2013年4月23日 ）
4月14日（日）は須磨朝市。
4月14日（日）に須磨でイベントがあります。
「須磨朝市」というもので、今年が第1回みたいです。
（詳しくは、pirachaanpeさんのブログをどうぞ）
festaから、僕と奥さんも簡単なブースを
出させていただきます。
奥さんは、A-Yogaをビーチで体験してもらったり、
僕はベットを持っていって、そこで15分ほどのロルフィングの
体験ができたらなと思います。
普段僕たちが、festaでどんなことをしているのか、
実際に体験してもらえる機会だと思いますので、
よかったらぜひ須磨の海に遊びに来てください。
みなさんとお会いできること楽しみにしています。
Yuta & Ryoko
（ Posted at：2013年3月30日 ）
festaの休みについて。
festaには「定休日」がありません。
基本的には、僕と奥さんの予定と合えば、
年中、決まった休みはなしでやっています。
けど、「休まない」ということではありません。
ロルフィングもA-Yogaも、
自分のからだと共に快適に生活していけるようにと、
考えてできてきたものです。
そして、どちらも「教える、教えられる」の一方向ではなく、
お互いのその時、その場所の状況が反映される、
響きあうボディワークだと思います。
ですので、僕らの二人のからだが、
自然な、そして響きのいいからだで、みなさんに触れなければ、
当然、セッションがもたらしてくれるものは、
期待とはうんと違ったものになることでしょう。
ですので、働いてばかりではなく、
予約のない時間は、きちんと休んでいます。
そして、自分の興味のあることへの「学び」の時間は、
とても大切にしたいと思っていますので、
勉強会やワークショップへも参加しています。
それに伴って、festaがお休みになることもあります。
でも、そこで得たものが、みなさんに伝わっていくことが、
何よりも僕らはうれしいので、ちょこちょこ学びへの
時間でお休みさせていただくことを、どうかご理解ください。
たまには、まとまった休みを取らせていただいて、
旅に出かけることもあるかと思います。
その旅の中で、からだは透き通り、
流れを取り戻し、風通しのいいものなり、
festaに帰ってきてからのセッションが、
よりよいものになると考えています。
festaというポルトガル語には、
「休日」という意味があります。
どうかみなさんの「休み」の時間を大切にしてください。
そこでからだの弾力、しなやかさを取り戻し、
また立ち上がって歩いていきましょう。
人生という永い旅ですので、ご無理はなさらないように。
そして、たまにfestaで一休みしていってください。
いつでもお待ちしています。
Yuta & Ryoko
（ Posted at：2013年3月19日 ）
festa 1st Anniversary.
先日の1月28日、festaは神戸岡本にオープンしてから
1周年を迎えることができました。
たくさんの方々にこの家に訪れていただき、
いろんなお話をして、ロルフィングとヨガをしてきました。
よく奥さんと来てくださった方のお話するのですが、
どちらの顔もとても晴れやかに
にこにこしていることに気づきました。
もしかしたら、僕たちの方がみなさんに癒してもらい、
「しぜんってどんな感じだろう？」
ってことを教えてもらっていたのかもしれません。
まだまだ学んでばかりの二人ですが、
これからも丁寧に自分たちのできることを
させていただこうと思っています。
いつでもここfestaでお待ちしています。
Rolfing House festa
Yuta & Ryoko
（ Posted at：2013年1月30日 ）
festaの年末年始について。
今朝、少し早起きをして洗濯を干していると、
きれいな金色の朝日の中、雪が少し舞っていました。
ここ神戸でも雪が降るのだから、
実家の秋田は大変なことになっているだろうなと、
そんなことを考えるくせがつきました。
雪国に生まれて、2階の窓からソリで滑って遊ぶような場所で、
僕は育ちました。
高校卒業してから秋田を出るときには、
雪のない冬に憧れを抱いていましたが、
雪が自分を守ってくれていたことに、
少しずつ気づくようになりました。
雪国の雪は、厳しくもあるのですが、
優しさも同時に含んでいます。
今日から1週間ほど、奥さんと一緒に東北に
帰ろうかと思っています。
新年は1月5日から開いています。
厳しさの中に、温かい優しさがある、
そんな東北の冬に、少しだけ戻ってこようと思います。
また来年からもよろしくお願いします。
【festaの年末年始について】
2012年12月26日（水）〜2013年1月4日(金)
Yuta
（ Posted at：2012年12月26日 ）
SMCでロルフィングをお話します。
気づいてみたら、もう11月最後の日なんですね。
festaをオープンしてからもう10ヶ月が過ぎました。
いろいろな方々にfestaに訪れてもらって、
本当に楽しい日々を過ごしています。
好きなことばかりして生活しているので、
申し訳ない気持ちにもなりますが、
オープンしてよかったです。
これからも好きなロルフィングを、
必要としてくださる方々に、
丁寧にやっていけたらと思っています。
さて、12月に僕が、
ロルフィングのお話をすることになりました。
お医者さんや、トレーナーさん、理学療法士さん、
治療家さんなどなどに、
新米ロルファーの僕がお話をするのです。
完全に場違いだと自覚はしていますが、
ずっと学生の頃から参加している会ですので、
今回お引き受けした次第です。
それに伴って、12月15、16日（土、日）は、
festaはお休みになります。
がんばってお話してきますので、
どうぞお許しください。
ではでは、素敵な11月最後の1日を。
Yuta
（ Posted at：2012年11月30日 ）
はじめまして。
みなさんはじめまして。
Rolfing House festaの店長の大友です。
このブログには、ロルフィングのことも書きますし、
トピックが違いますが、奥さんの亮子さんが
A-Yogaのことも書きますし、僕の日々の写真や、
思ったことを自由に書いていきます。
もともと僕は、大学生の頃から「永い旅」というブログを
書き続けてきました。
本当に自由に書いてきて、
今では恥ずかしく自分では見れないものも多いですが、
でも、書くことで自分のことがよく分かってきたし、
書くことで自分が癒されていることにも気づいたし、
そんな自分の文章で力をもらえたという方もいて、
書くことをここでも続けていこうと思っています。
ロルフィングをすることと、
文章を書くことは、
案外遠いものでもないように僕は考えています。
どうぞこれからもよろしくお願いします。
店長 大友 勇太
（ Posted at：2012年9月22日 ）
カテゴリー
最近の記事
- 24.9.05【はじめての方はこちら】festaってどんな場所？
- 24.9.05最新情報は「note」でチェック。
- 24.9.05はぎのあきこさんに「インタビュー」してもらいました。
- 23.10.28「私がロルフィングをおすすめしたい理由」前編
- 23.10.28「私がロルフィングをおすすめしたい理由」後編
- 23.10.24festaの「ルームツアー」できました。
- 23.10.22ロルフィングの「メニュー」について。
- 23.10.21festaの「オンラインヨガ」について。
- 23.10.18モニターの方の感想を元にした、「10シリーズの解説」シリーズ。
- 23.10.15こんな「メディア」に、festaが登場しています。
月別アーカイブ
