ロルフィングハウス フェスタ FESTA

5月24日(日)は、山本邦子さんのA-Yogaの日。

5月24日(日)に、僕と奥さんのヨガの先生である、

山本邦子さんが山形に来てくれることになりました。


邦子さんは、A-Yoga Mind and Body Movement Therapy

(A-Yoga)を主宰していて、僕らはそこでヨガに出会いました。


最初の出会いは、僕がまだ18歳の少年だった頃、

関西であったセミナーに参加したのがきっかけです。


軽い気持ちで、「ヨガでも受けてみよっかな」と、

邦子さんが指導してくれたクラスに参加したのですが、

まあ、自分のからだの動かなさにびっくりしました。


高校生までずっと野球をしてきて、からだを動かすことには

とても自信があったのですが、「こんなにできないものもあるんだ」

と、セミナー後にかなりヘコんだことは今でも忘れません。


邦子さんは、ヨガの動き(アーサナ)をベースにしながらも、

その形にはとらわれずに、「動きそのもの」により焦点を当て、

からだが本来あるべき状態に導いてくれます。


最近は、フェルデンクライスも勉強をされて、

より動きはシンプルに、けど、からだの深いところへの

アプローチをされています。


そんな邦子さんが山形でセミナーをしてくれます。


内容は、午前と午後とで違っています。


チラシを作りましたので、それを1部ずつ載せます。


A-Yoga_yamagata(一般).jpg

午前は、A-Yogaがどんなものなのかを、

いろんな方々に体験していただきたいので、

一般の方向けの内容になります。


「シンプルにからだを動かすことで、自分を素直に確認できる時間」


僕としては、A-Yogaを一言で表すとしたら、

上のような文章になります。


それをヨガがはじめての方も、たくさんされている方も、

どんな方でも受けてもらえる機会になったらうれしいです。


なかなかない機会ですので、ぜひご参加ください。




A-Yoga_yamagata(専門).jpg

午後は、トレーナー、治療家、ボディワーカーなどなど、

いわゆるからだを扱う「専門家」向けの内容になります。


今、あらゆるところで耳にする「体幹トレーニング」ですが、

はたしてそれだけで大丈夫なのでしょうか?


それをする前に、人間の動きにとって、

もっと基本的で、根源的なものがあるのでは?


そんな疑問に対しての考え方、向き合い方を、

「呼吸」と「胸郭」という観点から、

邦子さんに教えてもらおうと思います。


専門家のみなさんにとっての、大きなブレイクスルーの

きっかけになるのではないかと考えています。




東北には、まだまだこういったセミナーや勉強会、

ワークショップが不足しています。


関西にいる時には、午前のようなヨガのレッスンも、

午後のようなセミナーも、探そうとアンテナを張っていると、

見つけることもできました。


しかし、東北でそれをするのは、かなり困難なことです。


そして見つけたとしても、かなり情報が偏っていたりします。


festaとしては、今回のような機会を、

どんどん作っていきたいと思っています。


今回も、かなり贅沢な時間になると思いますので、

みなさんの参加を楽しみにしています。




Rolfing House festa
Yuta & Ryoko

( Posted at:2015年4月21日 )

2015年のGWもお休みなくやってます。

IMG_2552

昨日の雨で、山形市内の桜はだいぶ散りましたね。

上の写真は、昨日撮ったものです。


雨が降り出したら、桜が雪のようにひらひらと舞い始めて、

すぐに地面に桜の絨毯が現れました。





本当に雪のようでした。


GWに、もう少し北の方に桜を楽しみに行かれる方も

多いかと思います。


僕の故郷の秋田角館も、桜で有名なところです。




festaのGWですが、お休みなく営業しています。
(普段も、決まった定休日はありません。)


なかなかお休みが取れなかった方も、

この機会にぜひ、ロルフィングとヨガを体験してみてください。




Rolfing House festa

( Posted at:2015年4月21日 )

「アクセス」ページができました。

山形の南二番町にfestaをオープンしましたが、

その地図が載っているページができました。


上の方の「ACCESS」というところをクリックしてください。


サンドラッグ南二番町がある交差点を西に曲がり、

最初の信号を超えて最初の曲がり角を曲がります。

(自由軒まで行くと行き過ぎです。)


そこから200mほど進むと、「宮ハウスⅡ」というアパートがあって、

そこの102号室が、festaになります。


ACCESSページを参考に、迷わずにいらしてくださいね。

(迷われた際には、遠慮なくお電話ください。)




Rolfing House festa

( Posted at:2015年4月18日 )

そばの香り。

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晴れた日に、山の上のそば屋に行きました。

はじめて行ったときは、ほとんど人がいなくて、

ほとんど貸し切り状態でそばを食べました。

「そばの香りがいい」なんて言う人がいて、

それがいまいちわからなかったのですが、

ここの十割そばを食べたら、なんとなくわかりました。

今回はまあまあ人がいました。

ほとんどが山形県以外の人たちでした。

また十割そばを注文しようと思ったのですが、

ちょうどその前の日から「寒晒しそば」がはじまったみたいで、

それを食べてみることにしました。

やはりおいしかったです。

山形に住んでよかったなと思うのが、

さっとおいしいそば屋に行けることです。

しかも、名店がいくつもあるのが、また最高です。




Yuta

( Posted at:2015年3月27日 )

かんじき。

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かんじきを作りました。

山形の志津温泉というところに行きました。

雪が多いところで、

僕が出会ったことのないような山に囲まれています。

竹はしなるけど、元に戻るみたいでクロモジの木を使うようです。

僕らは曲げてもらった状態から、針金で固定して、

足の踏む場所を紐で編みました。

おじいさんが紐の結び方を教えてくれるのですが、

何度やってもわかりません。

自分で組み立てたかんじきを履きました。

雪に沈みにくくなります。

沈む感覚が楽しくて、深い雪の中を歩きました。

こどもの頃を思い出します。

案内してれたのは、また別のおじいさんで、

木のこと、森のことをいろいろ教えてくれました。

秋田の桧木内のおじいさんも、僕の小さいころには、

いろいろなことを教えてくれましたが、

もうほとんど覚えていません。

こどもの頃の自分に、出会ったような感じがしました。

自分のこどもに、よく似たこどもでした。




Yuta

( Posted at:2015年3月19日 )

Tokyo Sunrise.

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東京にもこういうのがあったんだと感じた朝でした。




Yuta

( Posted at:2015年3月19日 )

2つの山。

1月に山形のロルフィングハウスフェスタの

セッションルームをオープンしました。


住所:山形市南二番町12-32  宮ハウスⅡ 102


それまでは、予約いただいた方の家まで出張して

ロルフィングをしていたのですが、

セッションルームに来てもらうことも可能になりました。


神戸では出張はせずに、場所を構えてずっとやっていたので、

山形にもオープンすることができて、とてもうれしいです。


今の場所に決めた理由はいくつかあるのですが、

「瀧山がきれいに見える」というのが一番です。


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紅葉の瀧山  @Rolfing House festa


ロルフィングは一度として同じセッションはなく、

その時に、その場で必要なことが起きて、

痛みがなくなったり、からだが軽くなったり、

自分の軸の感覚が明確になったり、

いろいろなことが起こる可能性があります。


それはまるで、ジャズの即興のようです。


例えば、腰痛1つにしても、どんなセッションになるかは、

その時の、その場にならなければわかりません。


あらかじめ、全てが決まっているわけではなく、

からだの生の反応を見ながら、触っている僕のからだも反応し、

セッションが進んでいきます。


これから何が起こるかわからないのですが、

何か楽しそうなことが待っているのはわかります。


そしてそれこそが、僕が治療ではなく、

ロルフィングをしている理由でもあります。


治療であれば、「痛みの軽減」が最優先の目的になりますが、

ロルフィングはそれだけではありません。


だからこそ、毎回何が起こるか予想がつかなくて、

ロルフィングしていても飽きるということはありません。


ジャズを演奏する場合は、自分と相手によって

これから奏でられる音が変わってきますが、

どこで演奏していて、それをどんな人が聴いているのか、

つまりは「場」も、大きく音に影響してきます。


それはジャズだけに限ったことではなく、

ピアノ演奏にしても、場所が変わると、

同じ曲でも全く違ってきます。


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ハワイのカウアイ島にあるロルフィングの学校の裏山


ロルフィングをするのに、「場」はとても大切です。


場が変わると、自分でも思いもしなかったタッチになったり、

見えてくるもの、手に感じられるものも変わってきます。


これは本当におもしろい感覚です。


上の写真は、昨年の冬に参加したワークショップの時に

撮った写真ですが、ハワイのカウアイ島です。


ここでのロルフィングは、すごく野性的で、パワフルな

タッチになったことが印象的でした。


普段は、そんなに出てこないようなストロークばかりで

すごく楽しかったです。


多分、日本の自然にはないエネルギーを感じて、

僕のからだがそれに反応した結果なのだと思います。


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Autumn Flatirons.


僕がロルフィングを勉強した学校の本部は、

アメリカのコロラド州ボルダーというところにあります。


ボルダーは、「ロハス」という言葉の生まれた場所でもあり、

とても自然が豊かです。


標高が高く(1600mほど)、空気がとても澄んでいます。


そんなボルダーでロルフィングをしていた時を思い出すと、

透明感のある、クリアなタッチだったと思います。


(とは言え、まだまだ修行中だったので、

 余計なものがたくさん付いていたと思いますが。笑)


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Winter Flatirons.


上の2つ写真は、僕がホームステイしていた家から見える

「フラットアイロン(Flatirons)」です。


この山もとてもきれいな山で、いつもその山を見る時には、

不思議と心が落ち着いて、なぜかその山とつながっている

ような気がしました。




そんなボルダーは、実は山形市と姉妹都市なのです。


すごく不思議な縁です。


そしてさらに、それぞれの都市には、それを象徴する山があり、

その両方に、僕はなぜか強く惹かれているのです。


なんだか、ボルダーのフラットアイロン、そして山形の瀧山に、

守られながらロルフィングしているような気分です。


フェスタからは瀧山がとてもきれいに見えます。


それをぼーっと眺めるだけでも、

自分の軸がすーっと通っていく感じがあります。


自慢の眺め、そして心地の良い場を、ぜひ体験しに来てください。


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雪に覆われた瀧山  @Rolfing House festa




Rolfing House festa
Yuta

( Posted at:2015年3月17日 )

アイスクライミング。

この前カヤックに連れて行ってくれた友だちと、

今回は初のアイスクライミングへ。


瀧山をスキーで歩いて、凍った滝を登って、

そしてスキーで滑り降りてくるコース。




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2時間弱、はじめての踵の浮くビンディングに、

スキー板の裏には滑り止めのシールを貼った状態で

山を登り、目的の滝に到着。


僕は友だちに付いていけず、途中でスキーを外し登る。




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滝の高さは15mほど。

それが垂直に凍りついている。




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きれいに輝く、裏から見た凍った滝。




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友だちはお猿さんのように、

アイスクライミング用のロープを滝の上から垂らすために、

道なき道を進んでいく。


この体力がうらやましい。

昔は、体力には自信があったのですが。




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最初の滝は、あまりに大きすぎたのと、

滝の上の方にロープを結べそうな木がなかったので、断念。


けど、その滝の上に、小さめの滝を見つけたので、

そちらに登ることに。


上の写真の滝は、5mほどの滝。




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登る準備をする友だち。

後ろの方は、友だちの上司。

こちらの方も、僕と同様にアイスクライミングははじめて。




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友だちがアックスとアイゼンを滝に打ち込みながら、

スイスイと登っていく。

これにはかなり感動。




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いとも簡単に登り終える。




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初体験の上司の方がトライするも、最高ここまで。


でも、これでも立派なもので、僕はもっと下でギブアップ。


腕がすぐにパンパンになってしまって、

アックスをしっかりとグリップできず、

打ち込んでも氷に跳ね返されてしまって、全然登れない。


けど、めちゃくちゃ楽しい。




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時折、青空がふと現れる。


自分たちだけしかその世界にはいなくて、

風の音しか聞こえない。


なぜだか「ああ、戻ってきたんだな」と思う。




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山形の自然は素晴らしい。


厳しさはあるのだが、時折、風を吹かせてくれ、

青空が会いにやってくる。


山形の自然はやはり、冬が似合う。




Yuta

( Posted at:2015年1月30日 )

箱ソリ、獅子、初市。

2015年がはじまったと思ったら、

もう1月が終っちゃいます。


1月に撮った写真を載せます。




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箱ソリで遊ぶ親戚のこどもたち。

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夢中の中にいると、寒さも関係ない様子。

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山形の初市にて、獅子に噛まれる。

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初市でよく見た、山形の縁起物。

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名前は何ていうのでしょうか。

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こういうのを見ると、十日えびすを思い出す。

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山形の湯殿山神社にて。


2月も家族で楽しい時間を過ごせたら幸せです。

2月もよろしくお願いします。




Yuta

( Posted at:2015年1月30日 )

【1月15日】山形のRolfing House festaがオープン。

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神戸の岡本でfestaを始めましたが、

たくさんの方がロルフィングやヨガを受けてくださって、

3年続けることができました。


昨年、こどもが生まれるのを機会に、

東北の山形に引っ越しをして活動してきました。


奥さんは産休でヨガのレッスンをお休みしていますが、

僕はベッドを持ち運んで、出張でのロルフィングをしてきました。


今回、「やはり拠点がほしいな」と2人で考え、

山形にもfestaをオープンすることになりました。


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住所は、以下の通りです。

〒990-2442
山形県山形市南二番町12-32
宮ハウスⅡ 102


少しわかりにくい場所には、電柱看板をかける予定です。

駐車場は1台あります。




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定期的なヨガクラスを、最高でも5人ほどの少人数で、

春からはじめることにしました。


プライベートレッスンも再開します。


また春が近づいてきたら、詳細はお知らせします。




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和室の気持ちのいい空間でロルフィングセッションをします。

晴れていると、外には瀧山がきれいに見えます。


引き続き出張でのロルフィングもしていきますので、

お気軽にお問い合わせください。




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ロルフィングやヨガを受けてもらうことで、

「からだを通して、しぜんを感じる / 見つける / 学ぶ」

そんな場所に、Rolfing House festaが

なっていってくれたらなと思っています。


からだが喜ぶ、心地のいい空間でお待ちしています。




Rolfing House festa
大友 勇太・亮子

( Posted at:2015年1月27日 )

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