2014年1月ヨガイベントのお知らせ
あけましておめでとうございます。
新年を迎え、いかがお過ごしでしょうか。
また今年もヨガの奥深さや、出会う人たちからの刺激を楽しみながら、
1年を過ごしていけたらと思っています。
さて、告知が遅くなりましたが、1月のヨガイベントのご案内です。
【朝ヨガ】
日程：1月19日（日）、30日（木）
時間：8:00-9:00（60分）
定員：3名
場所：Rolfing House festa
参加費：1,000円
【ボナルー朝ヨガ】
日程：1月27日（月）
時間：10:00-11:15（75分）
定員：6名
場所：ボナルーカフェ
神戸市須磨区須磨浦通4-6-16 2F
JR須磨駅、山陽須磨駅から徒歩2分
参加費：2,000円（ヨガマットレンタル200円）
持ち物は、お水、タオル、動きやすい格好でご参加下さい。
今年もヨガを通していろんな方にお会いできるのを
楽しみにしています。
Ryoko
（ Posted at：2014年1月 9日 ）
12月ヨガイベントのお知らせ
今年も気がつくと残り1ヶ月ですね。
元気に新年を迎えるために、12月のヨガイベントのお知らせです。
【朝ヨガ】
日程：12月15日（日）、19日（木）
※26日（木）から19日（木）に変更になりました。
※15日（日）は、定員になりました。
時間：8:00−9:00（60分)
定員：3名
場所：Rolfing House festa
参加費：1,000円
【ボナルー朝ヨガ】
日程：12月23日（月・祝）
時間：10:00−11:15（75分）
定員：6名
場所：ボナルーカフェ
神戸市須磨区須磨浦通4-6-16 2F
JR須磨駅、山陽須磨駅から徒歩2分
参加費：2,000円（マットレンタル200円）
持ち物は、お水、タオル、動きやすい格好でご参加ください。
ボナルー朝ヨガのみ、ヨガマットまたは大きめの
バスタオルをお持ちください。
マットレンタルご希望の方は、レンタル料200円になります。
参加希望の方は、お名前、連絡先を明記の上、
info@rolfing-festa.comまでお申込みください。
だんだん寒くなってきましたが、からだの内側からの動きを
ゆっくりと感じると、自分のからだが温まってきます。
自分の温かみで、この冬を楽しんでみましょう。
ご参加をお待ちしております。
Ryoko
（ Posted at：2013年11月29日 ）
11月ヨガイベントのお知らせ
あっという間に11月になりました。
1年ほど月1回で習字を習っているのですが、
11月にちなんで「霜月」という字を書いてみました。
2013年も残り少なくなってきましたが、
大切に1日1日を過ごしていきたいですね。
さて、今月のヨガイベントのスケジュールをお知らせします。
【朝ヨガ】
日程：11月16日（土）、21日（木）
時間：8:00 - 9:00（60分）
定員：3名
参加費：1,000円
場所：Rolfing House festa
【ボナルー朝ヨガ】
日程：11月25日（月）
時間：10:00 - 11:15（75分）
定員：6名
参加費：2,000円
場所：ボナルーカフェ
神戸市須磨区須磨浦通4-6-16 2F
JR須磨駅、山陽須磨駅から徒歩2分
http://bonnaroocafe.com/参加希望の方は、info@rolfing-festa.comまでお申込み下さい。
持ち物は、お水、タオル、ヨガマットはレンタル可能です。
初めての方も大歓迎です。
最後に、今月の習字と先月のボナルーさんでのヨガの写真を載せます。
ご参加お待ちしております。
Ryoko
（ Posted at：2013年11月 2日 ）
10月ヨガイベントのお知らせ
告知が遅くなってしまいましたが、
10月もヨガのイベントがありますのでお知らせです。
先月、岡本ハッピーバトン企画として開催した
「朝ヨガ」を引き続き、今月も2日間やります。
また、須磨駅近くのボナルーカフェさんでも、
「ボナルー朝ヨガ」をします。
1日の始まりにヨガで体を動かして、
スッキリとその日を過ごすのはいかがでしょうか。
【朝ヨガ】
日程：10月24日（木）、27日（日）
時間：8:00~9:00（60分）
定員：3名
参加費：1,000円
場所：Rolfing House festa
【ボナルー朝ヨガ】
日程：10月28日（月）
時間：10:00〜11:15（75分）
定員：6名
参加費：2,000円
場所：ボナルーカフェ
神戸市須磨区須磨浦通4-6-16 2F
JR須磨駅、山陽須磨駅から徒歩2分
http://bonnaroocafe.com/参加希望の方は、info@rolfing-festa.comまでお申込み下さい。
どのイベントも、お水、タオルをご持参下さい。
ヨガマットは、レンタル可能です。
みなさまのご参加をお待ちしています。
Ryoko
（ Posted at：2013年10月 7日 ）
「海辺のヨガ」日程変更のお知らせ
明日、9月15日の朝に予定していた「海辺のヨガ」ですが、
台風が近づいているため、延期することにしました。
代わりの予定ですが、
9月23日（月・祝）の朝9時からになります。
お時間ある方はぜひご参加ください。
次回は、晴れるといいですね。
日時：9月23日（月・祝） 9:00〜10:30 ※雨天の場合は中止
朝9時に「須磨水族館前」に集合してください。
持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット、
または砂の上に敷いてもOKなバスタオルなど
参加費：2,000円
※着替えの場所はありませんので、動きやすい格好でお集まりください。
参加希望の方は、お名前、ご連絡先を明記の上、
info@rolfing-festa.comまでお申込みください。
少し涼しくなってきたので、海辺でヨガをするには
ちょうどいいかなと思っていたのですが残念です。
参加を希望されていた方には、
直前の連絡になってしまってすいませんでした。
次回は晴れることを願って、
先日行ってきた宮古島の写真を載せます。
みなさん良い週末を。
Ryoko
（ Posted at：2013年9月14日 ）
9月15日（日）海辺のヨガ
毎日暑い日が続いていますね。
高校野球も熱戦が繰り広げられています。
私の地元、山形県代表の日大山形高校が勝ち進んでいて、
大興奮でテレビを観ています。
さて、来月久々に海辺のヨガを行います。
少しだけ涼しくなってきた海辺で、
自然を感じながら身体を動かしましょう！
日時：9月15日（日） 9:00〜10:30 ※雨天の場合は中止
朝9時に須磨水族館前に集合して下さい。
持ち物：お水、タオル、
ヨガマット、
または砂の上に敷いてもOKなバスタオルなど
参加費：2,000円
※着替えの場所はありませんので、
各自動きやすい服装でお集まり下さい。
参加希望の方は、お名前、ご連絡先を明記の上、
info@rolfing-festa.comまでお申込み下さい。
Ryoko
（ Posted at：2013年8月19日 ）
大人の遠足♪
先日たまたまお休みが重なって、
仲良し2人組で大人の遠足という名の小旅行に行ってきました。
まずは、舞子へと向かいました。
ランチをたらふく食べたあとは、淡路島へ〜♪
淡路ICからトコトコと散歩していたら岩屋漁港へ着きました。
波で削られた岩がお出迎えしてくれました。
近くの船着場から明石港まで船が出でいるのを見つけ、
船に乗ろう！とおおはしゃぎ。
デッキの2階に座りました。
船は、明石海峡大橋の下をくぐって明石港へ、
大迫力の景色と波風がここちよく、暑さも忘れました。
1日歩いて汗だくになったので朝霧の温泉へ、
夕焼けにそまった雲の下に明石海峡大橋が見えました。
夕焼けも白波みたい。
月も降りてきました。
気がつくとあたりももう暗くなってきて
そろそろ大人の遠足も終わりです。
美味しいものも食べ、淡路島の温かい人にも出会い
心もからだもほっこりするような1日でした。
なんせずーっと笑いぱなしでした。
大人の遠足もいいもんですね。
また企画したいです。
Ryoko
（ Posted at：2013年8月16日 ）
allesさんでヨガイベントします。
暑い日が続いていますね。
学校も夏休みに入り、朝から元気な子どもたちの声が聞こえてきます。
今年は夏が長いという話を聞きますが、
そんな夏を気持よく過ごせるように、
8月31日に元町にあるセレクトショップallesさんで、
ヨガのイベントをすることになりました。
allesさんは、とっても素敵なお洋服がたくさんあるお店で、
店長さんもかわいらしい素敵な方です。
私もallesさんのお洋服を愛用しています。
昨年も何回かイベントレッスンをさせていただいていて、
今回も久々に開催することになりました。
ヨガのレッスンの後は、農食プランナーのコトノユキさんより、
有機南高梅を使った美味しい飲み物を出していただきます。
みなさまのご参加をお待ちしています。
〈イベントの詳細〉
日時：8月31日（土） 10:15〜11:30（受付10:00〜）
場所：alles（アレス）http://kobe-alles.com/
神戸市中央区下山手通4-1-17 マルナカビル207B
tel:078-381-5975
JR元町駅東口から北へ、鯉川筋沿い徒歩5分くらいです
持ち物：お水、タオル、
ヨガマット、または大きめのバスタオル
参加費：2,500円
定員：8名
お申し込みは、info@rolfing-festa.comまでメールを下さい。
（お名前、住所、電話番号をご記入下さい）
Rolfing House festa
Ryoko
（ Posted at：2013年7月20日 ）
海辺のヨガ
5月12日に須磨海岸で海辺のヨガを開催しました。
「海でヨガやってくださーい」というリクエストからこの企画を立て、
当日は、地元の方や宝塚、夙川などからもお越しいただきました。
前日までの雨がうそのようにすっきり晴れて、
とても気持ちのいいお天気となりました。
砂浜で太陽の暖かさ、風、波の音を感じながら、、。
自然の中でじっくり集中し、からだの動きを感じる。
さまざまな気づきが生まれました。
かわいい子どもも飛び入り参加(^ ^)
ヨガのあとは、なんと！
参加者の方がウクレレを演奏してくれました〜♪
なんと心地いい音色でしょう〜！
ヨガのあとのお楽しみもあり、本当に楽しい一日となりました。
ご参加いただきました皆様ありがとうございました。
次回は、6月9日（日）須磨海岸で開催します。
申込み、お問合せは、info@rolfing-festa.comまでご連絡下さい。
Ryoko
（ Posted at：2013年5月25日 ）
5月のヨガイベントのお知らせ
5月は、2つのヨガイベントを企画していますのでご案内します。
1つめは、
太陽の暖かさを感じる季節になってきましたので、
砂浜で気持よく身体を動かしませんか？
ということで、海辺のヨガを企画しました。
・日時：5/12（日） 9:30〜 ※雨天の場合は中止
・集合場所：須磨水族園（近くの海辺で動きます）
・持ち物 ：お水、タオル、
ヨガマットまたはバスタオルなど
（砂の上に敷いてもOKなもの）
・参加費 ：2,000円
※着替えの場所はありませんので、
各自動きやすい服装でお集まりください。
お友達も連れてぜひご参加ください。
自然の中で楽しく身体を動かしましょう。
2つめは、
4月はお休みしていましたPIRACHAANPE（ぴらちゃあんぺ）さんでの
ヨガイベントを5月27日に行います。
レッスン後のお楽しみとして、
PIRACHAANPEさんからドリンクと、
acusuさんから素敵なスイーツが出ます。
・日時：5/27（月） 10:00～（open 9:30)
・場所：PIRACHAANPE（ぴらちゃあんぺ）
〒654-0055 神戸市須磨区須磨浦通5-5-24
tel:078-732-7123
☆須磨駅から西へ徒歩5分
2号線沿いファミリーマートを過ぎたあたりにあります。
・参加費：2,500円
・定員 ：6名
身体を動かして気持ちよい毎日を過ごしましょう。
参加をご希望の方、お問い合わせは、
info@rolfing-festa.comまでご連絡下さい。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。
Ryoko
（ Posted at：2013年4月25日 ）
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