【朝ヨガ】
日程:2月16日(日)、20日(木)、23日(日)
時間:8:00-9:00(60分)
定員:3名
場所:Rolfing House festa
参加費:1000円
【ボナルー朝ヨガ】
日程:2月24日(月)
時間:10:00-11:15(75分)
定員:6名
場所:ボナルーカフェ
神戸市須磨区須磨浦通4-6-16 2F
JR須磨駅、山陽須磨駅から徒歩2分
参加費:2000円(ヨガマットレンタル200円)
持ち物は、お水、タオル、動きやすい服装でご参加下さい。
今月の朝ヨガは、3回あります。
まだまだ寒い季節ですので、ヨガで身体を整えて、
芯から温まりましょう。
ご参加お待ちしています。
Ryoko