ロルフィングハウス フェスタ FESTA

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9月のYogaスケジュール


8月の終わりは旦那さんの実家の秋田の大曲に行ってきました。

「大曲の花火」を観るためです。

結婚してからは、毎年のように観に行っていますが、今年も素晴らしい席で、最高の花火を観ることができました。

旦那さんは、小さい頃から花火の街で生まれ育っているので、「花火を観る目」があって、専門家のようにいろいろと教えてくれます。

私も何年もレベルの高い花火を観続けていると、少しずつ「どんな花火がいい花火なのか」がなんとなくわかるようになってきました。そうすると、「作り手の人の気持ち」も伝わるようになってきて、またおもしろさがぐっと深まります。

みなさんは、どんな夏を過ごしましたか？

今年の夏は特別に暑い夏だったので、9月の少し涼しくなってきた時に、「夏の疲れ」がどっと出てきやすくなります。

そうなる前に、早めに早めにがんばってくれた身体を労る時間を取ってみてくださいね。

9月もみなさんと一緒に楽しくヨガができたらいいなと思います。




◯festaヨガ

上のスケジュールの「ピンク色」のアンダーラインのところが、「festaでの対面レッスン」になります。
（クリックすると、拡大したものが見れます）

ヨガの「アーサナ」だけにはこだわらずに、その日に集まったみなさんの身体の状態をお聞きしながら、シンプルでもじっくりと深めていける動きを紹介します。

オンラインだと、「この動きでいいのかな」と不安になる方もいるようなので、そういう方はやはり「対面レッスン」がおすすめです。

回数券もありますので、購入していただくと、お得にレッスンを受けることができます。

ヨガに関しては、「細く長くつづけること」が大切だと思っていますので、一度購入していただいたものは「期限なし」でご利用できます。ご都合の合う時にご予約ください。
　　　　
回数券：2,500円／1回
　　　　7,000円／3回
         11,000円／5回
　　　 18,500円／10回
　（どの曜日でも使用可、期限なし）




◯オンラインヨガ

昨年から、感染症対策や、遠方の方のために「オンラインヨガ」もはじめています。

「人が集まる場所でのヨガはまだ抵抗がある」という方や、ふと「ヨガをしたいな」と思った時のタイミングで、気軽に受けたいという方にもおすすめです。

詳しい内容は下のリンク先から確認できます。

『festaのオンラインヨガについて。』




◯copalヨガ


山形市の南に昨年の4月にオープンした、「copal（コパル）」という児童遊戯施設で、「月2回（第2、4土曜の朝）」ヨガのレッスンをさせていただくことになりました。

小さなお子さんがいらっしゃる方は、コパルでご家族の方にお子さんと一緒に遊んでもらって、その間にヨガを楽しむことができます。

お子さんがいらっしゃらない方でも、ヨガのみの参加でも入館できますので、こちらの「copalさんのHP」からご予約ください。




◯maaruでつながるヨガ

festaに長く通ってくださっている方にはおなじみの、「ドーナツ小屋 maaru」さんとのイベントレッスンです。

ヨガをした後に、「スペシャルドーナツランチ」をみんなでいただきます。

毎回違うメニューを出してくれるので、今回もどんなドーナツが出てくるのか楽しみです。




9月28日（水）11：00 - 13：30（ヨガ60分＋ランチタイム）

場所：Rolfing House festa　山形市若宮4-2-3
料金：3,000円
定員：8名




以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。


ご予約、またはお問合わせは、

電話：090-4476-6395（大友）

までご連絡をお願いします。


みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。

　


Ryoko

（ Posted at：2023年9月 2日 ）