ロルフィングハウス フェスタ FESTA

カテゴリー

最近の記事

月別アーカイブ

6月のYogaスケジュール


ちょっと前になりますが、5月の暑かった日に、楽天イーグルス対福岡ソフトバンクホークスの試合を観に行きました。

私の実家の近くの球場だったので、実家に車を置かせてもらって、じいじに近くまで送ってもらって、すごく楽ちんに野球観戦を楽しむことができました。

息子は、もっと小さい時に一度行ったことがあるのですが、ほとんどその時のことは覚えていなかったので、球場の雰囲気、プロ野球選手の動きを間近で見ることができて喜んでいました。

私もバレーの試合には慣れていますが、野球はあまり球場に行ったことがないので、「野球選手って身体つきが、バレー選手と全然違うな」なんて思いながら観戦してました。

やはりスポーツの試合は、その場所に行って楽しむのがいいですね。

打った瞬間の打球の音、ピッチャーの投げた球がキャッチャーミットに響く音、とても新鮮でした。

みなさんは、何かスポーツ観戦に行ったりしますか？

さてさて、山形も雨が続いたりして、少し梅雨が近づいてきている感じですね。

蒸し暑い季節ですが、夏にしっかり汗がかける身体になるように、ヨガで気持ち良く動いていきましょう。

6月もみなさんとヨガをするのを楽しみにしています。




◯festaヨガ

上のスケジュールの「ピンク色」のアンダーラインのところが、「festaでの対面レッスン」になります。
（クリックすると、拡大したものが見れます）

ヨガの「アーサナ」だけにはこだわらずに、その日に集まったみなさんの身体の状態をお聞きしながら、シンプルでもじっくりと深めていける動きを紹介します。

オンラインだと、「この動きでいいのかな」と不安になる方もいるようなので、そういう方はやはり「対面レッスン」がおすすめです。

回数券もありますので、購入していただくと、お得にレッスンを受けることができます。

ヨガに関しては、「細く長くつづけること」が大切だと思っていますので、一度購入していただいたものは「期限なし」でご利用できます。ご都合の合う時にご予約ください。
　　　　
回数券：2,500円／1回
　　　　7,000円／3回
         11,000円／5回
　　　 18,500円／10回
　（どの曜日でも使用可、期限なし）




◯オンラインヨガ

昨年から、感染症対策や、遠方の方のために「オンラインヨガ」もはじめています。

「人が集まる場所でのヨガはまだ抵抗がある」という方や、ふと「ヨガをしたいな」と思った時のタイミングで、気軽に受けたいという方にもおすすめです。

詳しい内容は下のリンク先から確認できます。

『festaのオンラインヨガについて。』




◯copalヨガ

山形市の南に昨年の4月にオープンした、「copal（コパル）」という児童遊戯施設で、「月2回（第2、4土曜の朝）」ヨガのレッスンをさせていただくことになりました。

小さなお子さんがいらっしゃる方は、コパルでご家族の方にお子さんと一緒に遊んでもらって、その間にヨガを楽しむことができます。

お子さんがいらっしゃらない方でも、ヨガのみの参加でも入館できますので、こちらの「copalさんのHP」からご予約ください。




◯maaruでつながるヨガ

festaに長く通ってくださっている方にはおなじみの、「ドーナツ小屋 maaru」さんとのイベントレッスンです。

ヨガをした後に、「スペシャルドーナツランチ」をみんなでいただきます。

毎回違うメニューを出してくれるので、今回もどんなドーナツが出てくるのか楽しみです。




6月14日（水）11：00 - 13：30（ヨガ60分＋ランチタイム）

場所：Rolfing House festa　山形市若宮4-2-3
料金：3,000円
定員：8名




◯カレーとヨガ

とんがりビルの1階にある「この山道を行きし人あり」で、おいしいカレーを作っていた今野洋子さんにfestaに来ていただいて、ヨガで気持ちよく身体を動かしもらった後に、カレーをいただくというイベントレッスンです。




6月26日（月）10：30 - 13：00（ヨガ60分＋ランチタイム）

場所：Rolfing House festa　山形市若宮4-2-3
料金：3,200円
定員：7名

※「マイ食器、スプーン」をご持参ください。




以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。


ご予約、またはお問合わせは、

電話：090-4476-6395（大友）

までご連絡をお願いします。


みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。

　


Ryoko

（ Posted at：2023年6月 2日 ）