ロルフィングハウス フェスタ FESTA

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3月のYogaスケジュール


最近の息子のブームは「キャッチボール」。

少し早起きできた朝には、朝ごはんをちゃちゃっと食べて、登校するまでの間にキャッチボールをします。

旦那さんが野球をしていたので、基本的には二人でしていますが、出張などでいない時には、私が担当です。

話変わりますが、今も大活躍のダルビッシュ選手は、宮城の東北高校の出身なのですが、その時に監督をされていたのが、「若生正広」先生です。

実は私、若生先生が教員免許を取得する際に、私も教職課程にいたので、「同級生」なのです。笑

なので、とても親しくさせていただいていました。

上の写真は、そんな若生先生にいただいたもので、旦那さんの分までプレゼントしてくれました。

残念ながら、若生先生は数年前に亡くなってしまったのですが、生前には、直接息子に指導していただいこともあります。

今も、天国でにこにこしながら、息子がキャッチボールしているのを見つめていてくれているのかなと思っています。

キャッチボールをして遊んでいる時の息子は、本当にきらきらとしていて、楽しそうです。

この「楽しい」って感覚がとても大切で、ヨガをする時にも、「やらなきゃ」という気持ちでするよりも、「あー、動いてすっきりした！楽しかった！」と感じてもらえるとうれしいなと思います。

3月もみんなで楽しく身体を動かしていきましょう。




◯festaヨガ

上のスケジュールの「ピンク色」のアンダーラインのところが、「festaでの対面レッスン」になります。
（クリックすると、拡大したものが見れます）

ヨガの「アーサナ」だけにはこだわらずに、その日に集まったみなさんの身体の状態をお聞きしながら、シンプルでもじっくりと深めていける動きを紹介します。

オンラインだと、「この動きでいいのかな」と不安になる方もいるようなので、そういう方はやはり「対面レッスン」がおすすめです。

回数券もありますので、購入していただくと、お得にレッスンを受けることができます。

ヨガに関しては、「細く長くつづけること」が大切だと思っていますので、一度購入していただいたものは「期限なし」でご利用できます。ご都合の合う時にご予約ください。
　　　　
回数券：2,500円／1回
　　　　7,000円／3回
         11,000円／5回
　　　 18,500円／10回
　（どの曜日でも使用可、期限なし）




◯オンラインヨガ

昨年から、感染症対策や、遠方の方のために「オンラインヨガ」もはじめています。

「人が集まる場所でのヨガはまだ抵抗がある」という方や、ふと「ヨガをしたいな」と思った時のタイミングで、気軽に受けたいという方にもおすすめです。

詳しい内容は下のリンク先から確認できます。

『festaのオンラインヨガについて。』




◯copalヨガ

山形市の南に今年の4月にオープンした、「copal（コパル）」という児童遊戯施設で、「月2回（第2、4土曜の朝）」ヨガのレッスンをさせていただくことになりました。

小さなお子さんがいらっしゃる方は、コパルでご家族の方にお子さんと一緒に遊んでもらって、その間にヨガを楽しむことができます。

お子さんがいらっしゃらない方でも、ヨガのみの参加でも入館できますので、こちらの「copalさんのHP」からご予約ください。




◯maaruでつながるヨガ

festaに長く通ってくださっている方にはおなじみの、「ドーナツ小屋 maaru」さんとのイベントレッスンですが、毎月開催していくことにしました。

ヨガをした後に、「スペシャルドーナツランチ」をみんなでいただきます。

毎回違うメニューを出してくれるので、今回もどんなドーナツが出てくるのか楽しみです。




3月15日（水）11：00 - 13：30（ヨガ60分＋ランチタイム）

場所：Rolfing House festa　山形市若宮4-2-3
料金：3,000円
定員：8名




◯festaヨガ in Kobe

息子が生まれて、8年前に神戸から引っ越しましたが、すごーく久しぶりに神戸でヨガレッスンをしたいと思います。

場所はJR元町駅近くの「space わに」さんで、神戸にいた時に仲良くさせてもらっていた「ぬんさん」の気持ちいいスタジオです。

みんなでゆっくりと身体を動かして、お昼には「yuddy（ヨディ）」さんのランチも食べられるイベントレッスンです。

どなたでも参加できますので、お気軽にご連絡ください。


3月21日（火／祝）10：00- 12：30

場所：space わに （神戸市中央区中山手通3-15-11 2F）
料金：ヨガ 3,200円
　　　ランチ代 1,500円（ご希望の方）
定員：15名

※詳細は「こちら」をご確認ください。



以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。


ご予約、またはお問合わせは、

電話：090-4476-6395（大友）

までご連絡をお願いします。


みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。

　


Ryoko

（ Posted at：2023年3月 1日 ）