ロルフィングハウス フェスタ FESTA

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8月のYogaスケジュール


今年もやってまいりました、「息子の夏休み」です。うちは学童保育を利用していないので、丸々一ヶ月間、息子が家にいます。

大分、おりこうさんなのですが、まだまだはしゃぎたい盛りなので、ヨガのレッスン中には、外に遊びに行ってもらうことが多いです。

この前は、お父さんと馬見ヶ崎川で川遊びをしてきたようで、お魚2匹と一緒に帰ってきました。

ということで、ヨガのレッスンは少しお休みをいただきながら、夏休み期間中はやらせていただきたいなと思っています。

少しレッスンが不規則で、少なくなってしまいますが、8月も元気にヨガで身体を動かしていきましょう。

みなさんにとっても、今年の夏が、充実した素晴らしい時間になりますように。


【8月のスケジュール(※変更、追加は随時更新します)

・8月1日(月)9:00 - 10:00 オンラインヨガ
・8月2日(火)10:00 - 11:00 festaヨガ
・8月4日(木)9:00 - 10:00 festaヨガ

8月5日(金)以降のスケジュールは、また決まり次第、更新する予定です。




◯festaヨガ

festaでの対面レッスン」になります。

できるだけの対策はしていますが、気になる方は無理をせず、「オンラインヨガ」もしていますので、そちらも検討してみてください。

ヨガの「アーサナ」だけにはこだわらずに、その日に集まったみなさんの身体の状態をお聞きしながら、シンプルでもじっくりと深めていける動きを紹介します。

オンラインだと、「この動きでいいのかな」と不安になる方もいるようなので、そういう方はやはり「対面レッスン」がおすすめです。

回数券もありますので、購入していただくと、お得にレッスンを受けることができます。

ヨガに関しては、「細く長くつづけること」が大切だと思っていますので、一度購入していただいたものは「期限なし」でご利用できます。ご都合の合う時にご予約ください。
    
回数券:2,500円/1回
    7,000円/3回
         11,000円/5回
    18,500円/10回
 (どの曜日でも使用可、期限なし)




◯オンラインヨガ

2020年から、感染症対策や、遠方の方のために「オンラインヨガ」もはじめています。

「人が集まる場所でのヨガはまだ抵抗がある」という方や、ふと「ヨガをしたいな」と思った時のタイミングで、気軽に受けたいという方にもおすすめです。

詳しい内容は下のリンク先から確認できます。

festaのオンラインヨガについて。
https://www.rolfing-festa.com/blog/2022/07/festa-11.html




◯copalヨガ →NEW

山形市の南に今年の4月にオープンした、「copal(コパル)」という児童遊戯施設で、「月2回(第2、4土曜の朝)」ヨガのレッスンをさせていただくことになりました。

この前初めて行きましたが、すごくきれいでおもしろい空間で、そんな場所でヨガができるのがとても楽しみです。

お子さんがいらっしゃらない方でも、ヨガのみの参加でも入館できますので、こちらの「copalさんのHP」からご予約ください。




◯カレーとヨガ

とんがりビルの1階にある「この山道を行きし人あり」で、おいしいカレーを作っていた今野洋子さんにfestaに来ていただいて、ヨガで気持ちよく身体を動かしもらった後に、カレーをいただくというイベントレッスンです。




8月22日(月)10:30 - 13:00(ヨガ60分+ランチタイム)

場所:Rolfing House festa 山形市若宮4-2-3
料金:2,800円(マイ食器持参で100円off)
定員:7名




以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。


ご予約、またはお問合わせは、

電話:090-4476-6395(大友)

までご連絡をお願いします。


みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。

 


Ryoko

( Posted at:2022年7月31日 )