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8月のYogaスケジュール
息子が小学生になって、はじめての夏休みになりました。
宿題もたくさんあって、たまに場所を変えながら勉強がんばってます。（これは2階のロルフィングの部屋です。）
それにしても、最近の小学生って宿題多いですね。
私が小学生の頃って、あんなになかったような。
海に行ったり、スイカを食べたり、友だちといっぱい遊んだり、この時期にしかできないことを目一杯楽しんでほしいなと思います。
さて、遅くなりましたが、8月のヨガのスケジュールをお知らせします。
息子が夏休み中なので少し変則的になっていますが、暑い夏を元気に乗り切れるように、ヨガで一緒に身体を動かして、気持ちのいい汗を流していきましょう。
ヨガがはじめての方も、経験者の方も大歓迎ですので、下記の問い合わせ先からご連絡ください。
◯festaヨガ
上のスケジュールの「ピンク色」のアンダーラインのところが、「festaでの対面レッスン」になります。（クリックすると、拡大したものが見れます）
できるだけの対策はしていますが、気になる方は無理をせず、「オンラインヨガ」もしていますので、そちらも検討してみてください。
ヨガの「アーサナ」だけにはこだわらずに、その日に集まったみなさんの身体の状態をお聞きしながら、シンプルでもじっくりと深めていける動きを紹介します。
オンラインだと、「この動きでいいのかな」と不安になる方もいるようなので、そういう方はやはり「対面レッスン」がおすすめです。
回数券もありますので、購入していただくと、お得にレッスンを受けることができます。
ヨガに関しては、「細く長くつづけること」が大切だと思っていますので、一度購入していただいたものは「期限なし」でご利用できます。ご都合の合う時にご予約ください。
回数券：2,500円／1回
7,000円／3回
11,000円／5回
18,500円／10回
（どの曜日でも使用可、期限なし）
◯オンラインヨガ
昨年から、感染症対策や、遠方の方のために「オンラインヨガ」もはじめています。
「人が集まる場所でのヨガはまだ抵抗がある」という方や、ふと「ヨガをしたいな」と思った時のタイミングで、気軽に受けたいという方にもおすすめです。
詳しい内容は下のリンク先から確認できます。
『festaのオンラインヨガについて。』
◯カレーとヨガ
とんがりビルの1階にある「この山道を行きし人あり」で、おいしいカレーを作っている今野洋子さんにfestaに来ていただいて、ヨガで気持ちよく身体を動かしもらった後に、カレーをいただくというイベントレッスンです。
今回のカレーは、「カシミールキーマカレー」です。
8月24日（火）10：30 - 13：00（ヨガ60分＋ランチタイム）
場所：Rolfing House festa 山形市若宮4-2-3
料金：2,800円（マイ食器持参で100円off）
定員：7名
以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。
ご予約、またはお問合わせは、
電話：090-4476-6395（大友）
までご連絡をお願いします。
みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。
Ryoko
（ Posted at：2021年8月 4日 ）
