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A-Yogaレッスン 7月のスケジュール
梅雨でジメジメしてますね。
雨がかなり激しく降った日もありました。
突然ですが、みなさんは、「立葵（たちあおい）」という花を知っていますか？
梅雨と言えば、「紫陽花（あじさい）」が有名ですが、この「立葵」という花は、まっすぐ上に茎を伸ばし、「梅雨入り」には下の方に花を咲かせ、下から順番に花の蕾が開いていき、「梅雨明け」には一番上の花が咲くと言われている花で、山形で車を運転しているとよく見かけます。
梅雨は呼吸もしづらくなって、身体が重だるくなりやすいので、苦手な季節なのですが、この花が次第に空に向かって開いてくると、「一番上の花が咲く頃には、梅雨も終わりで、夏がやってくるな」と、少し楽しく感じます。
いろんなところに咲いているので、少しずつ花が上に向かっていくのを見ながら、「季節の移ろい」を感じてみてください。
遅くなりましたが、7月のレッスンスケジュールのお知らせです。
◯festaヨガ
上のスケジュールの、「ピンク色」のアンダーラインのところが、とんがりビルの「festaでの対面レッスン」になります。（クリックすると、拡大したものが見れます）
できるだけの対策はしていますが、気になる方は無理をせず、「オンラインヨガ」もしていますので、そちらも検討してみてください。
ヨガの「アーサナ」だけにはこだわらずに、その日に集まったみなさんの身体の状態をお聞きしながら、シンプルでもじっくりと深めていける動きを紹介します。
オンラインだと、「この動きでいいのかな」と不安になる方もいるようなので、そういう方はやはり「対面レッスン」がおすすめです。
回数券もありますので、購入していただくと、お得にレッスンを受けることができます。
ヨガに関しては、「細く長くつづけること」が大切だと思っていますので、一度購入していただいたものは「期限なし」でご利用できます。ご都合の合う時にご予約ください。
※2020年1月から、ヨガのチケット回数券の価格を変更させていただくことになりました。
回数券：2,500円／1回
7,000円／3回
11,000円／5回
18,500円／10回
（どの曜日でも使用可、期限なし）
◯オンラインヨガ
5月から「オンラインヨガ」もはじめています。
「まだ人と会うのに気持ちが向かない」という方や、ふと「ヨガをしたいな」と思った時のタイミングで、気軽に受けたいという方にもおすすめです。
詳しい内容は下のリンク先から確認できます。
『festaのオンラインヨガの提供開始について。』
◯maaruでつながるYoga（今月から再開しています）
7月29日（水）11：30 - 13：00（ヨガ60分＋ランチタイム）
場所：ドーナツ小屋 maaru
料金：2,500円／1回
お隣の上山にある「ドーナツ小屋 maaru」さんの「屋根裏部屋」をお借りして、月に一回「ランチドーナツ付きのヨガレッスン」をしています。
ヨガがはじめての方でも大丈夫です。
前回のドーナツランチです。
参加者みんながつながる楽しいレッスンです。
以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。
ご予約、またはお問合わせは、
電話：090-4476-6395（大友）
までご連絡をお願いします。
みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。
Ryoko
（ Posted at：2020年7月 3日 ）
