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A-Yogaレッスン 11月のスケジュール

ラグビーの日本代表の活躍はすごかったですね。

息子と一緒に「ノーサイド」というドラマも観ていたので、息子はラグビーというスポーツのこと、そしてルールも少しだけ覚えて、「今日は日本対スコットランドだね」とか、「あー、ノックオン!」など、実際の試合も声を出しながら楽しむことができました。

元々、「ボール遊び」が大好きな息子でしたが、田村優選手の「ペナルティゴール」のキックの真似をしながら、小さなラグビーボールを蹴るのですが、キックまでの間の取り方、助走の仕方などもよく観察していて、改めて「子どもはよく見ているな」と関心しました。

大人の方がいろいろと見ているようで、「見落としていること」が多いのかもしれませんね。

さて、11月のレッスンスケジュールをお知らせします。

少しずつ寒くなってきていますので、縮こまった身体を、すっきり伸びやかに解放してあげましょう!




◯A-Yoga定期レッスン

上のスケジュールの、ピンク色のアンダーラインのところが、とんがりビルのfestaでのA-Yogaの定期レッスンになります。(クリックすると、拡大したものが見れます)

ヨガがはじめての方でも、ほとんど運動をしたことがない方でも、もちろんヨガ経験者でも大丈夫なクラスを心がけています。

ヨガの「アーサナ」だけにはこだわらずに、その日に集まったみなさんの身体に合わせて、シンプルでもじっくりと深めていける動きを紹介します。

回数券があるので、購入していただくと、お得にレッスンを受けることができます。

ヨガに関しては、「細く長くつづけること」が大切だと思っていますので、一度購入していただいたものは「期限なし」でご利用できます。ご都合の合う時にご予約ください。
    
回数券:2,500円/1回
    6,500円/3回
         10,000円/5回
    15,000円/10回
 (どの曜日でも使用可、期限なし)



◯maaruでつながるYoga

11月13日(水)11:30 - 13:00(ヨガ60分+ランチタイム)

場所:ドーナツ小屋 maaru

料金:2,500円/1回


ヨガがはじめての方でも大丈夫です。


前回のドーナツランチです。


参加者みんながつながる楽しいレッスンです。




以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。


ご予約、またはお問合わせは、

電話:090-4476-6395(大友)

までご連絡をお願いします。


みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。

 


Ryoko

( Posted at:2019年10月27日 )