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A−Yogaレッスン 5月のスケジュール
今年のGWは「10連休」なんて人も多いのではないでしょうか？
festaは、いつも通りに営業しているので、私は山形でヨガのレッスンをしています。
この前は、この連休を利用して山形に帰省されている方が、festaにいらっしゃいました。
あまりヨガっぽい、難しい動きはしなかったのですが、「身体がスッキリした！」と喜んでくださって、とてもうれしかったです。
山形に住んでいらっしゃる方に、ヨガを受けていただくのも、もちろん楽しいのですが、遠く離れた場所に暮らしている方が、こうして「ヨガ」でつながるというのは、すごくいいなと思います。
「ヨガ」という言葉は、サンスクリット語の「ユジュ」という言葉が語源になっていて、「結びつける（つなげる）」、「一つになる（調和する）」という意味なのですが、まさにその通りですね。
連休中にバタバタとしていた身体と心を「結びつける」には、ヨガはぴったりかもしれません。
ぜひぜひ気軽にヨガを受けてみてください。
◯A-Yoga定期レッスン
上のスケジュールの、ピンク色のアンダーラインのところが、とんがりビルのfestaでのA-Yogaの定期レッスンになります。（クリックすると、拡大したものが見れます）
ヨガがはじめての方でも、ほとんど運動をしたことがない方でも、もちろんヨガ経験者でも大丈夫なクラスを心がけています。
ヨガの「アーサナ」だけにはこだわらずに、その日に集まったみなさんの身体に合わせて、シンプルでもじっくりと深めていける動きを紹介します。
回数券があるので、購入していただくと、お得にレッスンを受けることができます。
ヨガに関しては、「細く長くつづけること」が大切だと思っていますので、一度購入していただいたものは「期限なし」でご利用できます。ご都合の合う時にご予約ください。
回数券：2,500円／1回
6,500円／3回
10,000円／5回
15,000円／10回
（どの曜日でも使用可、期限なし）
◯maaruでつながるYoga
5月15日（水）、29日（水）11：30 - 13：00（ヨガ60分＋ランチタイム）
※今月は2回開催します。
場所：ドーナツ小屋 maaru
料金：2,500円／1回
ヨガがはじめての方でも大丈夫です。
前回のドーナツランチです。
参加者みんながつながる楽しいレッスンです。
以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。
ご予約、またはお問合わせは、
電話：090-4476-6395（大友）
までご連絡をお願いします。
みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。
Ryoko
（ Posted at：2019年5月 1日 ）
