5月13日（日）に仙台でロルフィングのイベントします。
ロルフィングは、今から50年以上も前に、アイダ・ロルフ（1896 - 1979）さんという女性がはじめたボディワークです。
この「ロルフィングDays」というイベントでは、アイダさんの誕生日である5月19日を祝して、全国各地で5月の1ヶ月間、様々なワークショップが開催されます。（全国のイベント情報はこちらをご覧になってください。）
東北の仙台での開催は今回が2度目になります。
今回は、『簡単エクササイズで「インナーマッスル」スイッチON!!』というテーマで、自宅ですぐにできるエクササイズをいくつかご紹介します。大きな筋肉ばかりに頼るのではなく、深部の繊細な「インナーマッスル」が目覚めてくる感覚を体験してもらいます。
エクササイズ後には、立ったり歩いたりするのが、スムーズで楽ちんになると思います。
ぜひお気軽にご参加ください。
日時：2018年5月13日（日）
13：30 - 16：30（13：15 受付開始）
場所：仙台市シルバーセンター（6階 和室）
〒980-0013 宮城県仙台市青葉区花京院1丁目3番2号
料金：2,000円
定員：12名（最低催行人数：4名）
持ち物：動きやすい服装、飲み物
お問い合わせ：
①電話 090-2954-8207
Rolfing House festa
Yuta
（ Posted at：2018年4月 8日 ）
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