夏に鳴いていた蝉の声も
夕方になると鈴虫の声に変わってきて
秋の訪れを感じるようになってきました。
最近のレッスンでは、夏の疲れがなかなか抜けなくて、
季節の変わり目に身体がついていけないのですと
ご相談される方が多くなりました。
そんな方々もレッスン後には身体が整ってとても楽になりましたと
嬉しい感想をいただくことがあります。
毎回その時に来ていただいた方に合わせて
レッスンをしようとこちらからの押しつけではなく、
お互いが寄り添いながらレッスンができたらなといつも考えています。
季節の変わり目に自分と向き合う時間を作りに
ぜひ来ていただけたらうれしいです。
遅くなりましたが、9月のスケジュールのご連絡です。
◯A-Yoga定期レッスン
毎週
月曜日 14:00 - 15:30
木曜日 18:30 - 20:00
金曜日 10:00 - 11:30
土曜日 9:00 - 10:30
お休み 7日(木)振替 → 6日(水)18:30 - に変更
11日(月)振替 → 12日(火)10:00 - に変更
21日(木)振替 → 20日(水)18:30 - に変更
25日(月)振替 → 26日(火)14:00 - に変更
※9月もお休み、振替が多くなります。すみません。
回数券:2,500円/1回
6,500円/3回
10,000円/5回
15,000円/10回
(どの曜日でも使用可、期限なし)
◯とんがり屋上ヨガ
9月16日(土) 9:30 - 10 :30
場所:とんがりビル屋上
料金:2,000円
月に一度、festaが入っている「とんがりビル」で、
「とんがりマーケット」というイベントがあります。
5月のとんがりマーケットの時にも好評だった「屋上ヨガ」を、
また9月にもしようと思います。
秋の澄み渡った青空の朝に、山が見渡せるとんがりビルの
屋上でヨガをしてみませんか?
◯maaruでつながるYoga
9月13日(水)、27日(水)
どちらも11:30 - 13:00(ヨガ60分+ランチタイム)
場所:ドーナツ小屋 maaru
料金:2,500円/1回
ヨガタイムの後は、ドーナツランチがあります。
毎回違うスペシャルドーナツが登場します。
ヨガがはじめての方でも大丈夫なクラスです。
前回のドーナツランチメニューです。
以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。
ご予約、またはお問合わせは、
電話:090-4476-6395(大友)
までご連絡をお願いします。
みなさんの参加を楽しみにお待ちしています。
Ryoko