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A-Yogaレッスン 11月の予定
朝晩すっかり寒くなってきましたね。
11月に入り、festaにもオイルヒーターや加湿器を置いて
暖かくしています。
レッスンが終わる頃には、みなさんの熱気で窓がくもります。
始めと終わりでは、からだの温かさが全然違うようで、
ゆっくり眠れましたなどのお話を聞くと
嬉しい気持ちになります。
さて、少し遅くなりましたが
11月のスケジュールのご案内です。
◎A-Yoga定期レッスン
月曜 14：00 - 15：30
木曜 18：30 - 20：00
金曜 10：00 - 11：30
土曜 9：00 - 10：30
お休み 12日（土）、26日（土）
◎Kyokoさんのハタヨガイベントレッスン
11月8日（火）10：00 - 11：30 参加費 2,500円
場所 Rolfing house festa
◎maaruでつながるYoga
11月16日（土）、26日（土）
どちらも11：00 - 12：30となります。
参加費 2,500円（マットレンタル200円）
今月から、60分のヨガレッスンのあと、
温かいスープとドーナツが出るドーナツランチになります。
最近は、小さなお子さんと一緒にという方もいらっしゃいます。
初めての方、親子での参加もお待ちしています。
お申込み、お問合せは、
info@rolfing-festa.comまでお願いします。
Ryoko
（ Posted at：2016年11月 4日 ）
