太陽の日差しが少しずつ強くなってきて、
いよいよ山形にも夏が近づいてきているのを感じます。
先日の七夕では、ありきたりな願いごとですが、
私は「家族の健康」を夏の空に願いました。
からだがすこやかであることで、
日々をゆったりと過ごしていくことができます。
みなさんはどんな願いごとをされましたか?
さて、festaのヨガの7、8月のスケジュールをお知らせします。
〈7月の予定〉
◎A-Yoga定期レッスン(山形市:とんがりビル3F)
毎週 月曜日 14:00 - 15:30
金曜日 10:00 - 11:30
土曜日 19:00 - 20:30
お休み 7月22日(金)、23日(土)
7月21日(木)、30日(土) ※どちらも14:00 - 15:30
ヨガ(60分)の後は、参加者限定ドーナツのティータイム付きです。
〈8月の予定〉
※8月から定期レッスンの曜日と時間帯が一部変更になります。
◎A-Yoga定期レッスン
毎週 月曜日 14:00 - 15:30
木曜日 18:30 - 20:00 ←新しく追加
金曜日 10:00 - 11:30
土曜日 9:00 - 10:30 ←時間が変更になりました
お休み 8月26日(金)、27日(土)、29日(月)
※勉強会参加のため
今まで土曜日の夜にレッスンをしていましたが、
木曜日の18:30 - 20:00に変更になります。
さらに土曜日に「朝ヨガ」として、
9:00 - 10:30にレッスンをします。
休日の朝、いつもより少し早起きをして、
朝ヨガをして、がんばった1週間の疲れを取り、
すっきりとお休みを満喫するのはどうでしょう。
「maaruでつながるYoga」の8月の日程は、
決まり次第またお知らせします。
みなさんのご参加をお待ちしています。
Ryoko