5月6日からA-Yoga定期レッスンがはじまりました。少しずつですが、予約してくださる方の数も増えてきて、楽しくレッスンをしています。継続して来てくださる方が、身体に起きた変化を教えてくれるのですが、こちらが予想していない変化もあり、聞いていておもしろいです。
定期レッスンの予定は、
毎週
月曜日 14:00 - 15:30
金曜日 10:00 - 11:30
土曜日 19:00 - 20:30
となっていますが、今月は都合により、
13日(金)、14日(土)をお休みします。
代わりに、
11日(水) 10:00 - 11:30
12日(木) 10:00 - 11:30
にレッスンを行います。
定期レッスンの詳細は、以前の記事をご覧ください。
また、今月の上山のドーナツ小屋maaruさんで開催する
"maaruでつながるヨガ"は、
12日(木) 14:00 - 15:30
21日(土) 14:00 - 15:30
となります。
こちらでのヨガは、身体を気持ちよく動かした後に、参加者限定の身体にうれしいドーナツとドリンクでのティータイム付きとなります。まだ少し空きがありますので、こちらも引き続き参加をお待ちしています。
Ryoko