今日は須磨の
ピラチャアンペさんでの朝yogaでした。
たくさんのかわいい雑貨に囲まれながら、
朝から気持ちよく体を動かしました。
だんだん季節も春らしくなってきて
自然と一緒に心も体もどんどん変化が出てくるときです。
そんな中、ヨガを通して自分とじっくり向き合い、
動くことで体が開放されていく瞬間に立ち会うと
こちらまでふわっと自然に木の芽が出てくるような
素敵な感動をもらいます。
そしてレッスンのあとは、
今日はブルーベリーチーズケーキでした。
スイーツとピラチャアンペさんからお茶をいただき、
いつも話がはずみすぎて時間を忘れちゃいます。。
そういった時間も含めてとても楽しい時間を過ごしております。
次回は5月27日(月)10:00〜になります。
また近くなったらご案内を出したいと思います。
Ryoko