ロルフィングハウス フェスタ FESTA

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A−Yogaレッスン 9月のスケジュール

記録的な暑さが続いた8月も終わって9月に入りますね。

山形もだいぶ暑かったですが、今年は特に西日本が大変そうでした。

私も神戸には2年ちょっと住んでいましたが、夜も気温が下がらずに、昼のようにセミが鳴き続けているのには驚きました。

9月になると暑さも少し落ち着いてくると思いますが、この夏の疲れがどっと出やすいのもこの時期になります。

身体は自然の流れと調和するように、少しずつ変化、適応していきますが、最近は季節の変化がゆるやかではなく、急に変わるので、身体もそれに追いつけずに、調子を崩す人も多いようです。

ヨガをすることは、身体に柔軟性を取り戻し、しなやかで自由な動きを可能にさせてくれます。

うまく身体が秋に向かっていけるように、festaのヨガにいらしてください。

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◯A-Yoga定期レッスン

少し不定期なのですが、上のスケジュール表のピンク色のアンダーラインのところが、とんがりビルでのA-Yogaの定期レッスンになります。(クリックすると拡大して見ることができます。)

回数券を購入していただくと、お得にレッスンを受けられます。

ヨガに関しては、「細く長くつづけること」が大切だと思っていますので、一度購入していただいたものは「期限なし」でご利用できます。ご都合の合う時にご予約ください。
    
回数券:2,500円/1回
    6,500円/3回
         10,000円/5回
    15,000円/10回
 (どの曜日でも使用可、期限なし)


◯maaruでつながるYoga

9月12日(水)11:30 - 13:00(ヨガ60分+ランチタイム)
※今月は1回のみの開催になります。

場所:ドーナツ小屋 maaru

料金:2,500円/1回


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ヨガがはじめての方でも大丈夫です。


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ヨガタイムの後は、ドーナツランチがあります。
毎回違うスペシャルドーナツが登場します。


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参加者みんながつながる楽しいレッスンです。




以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。


ご予約、またはお問合わせは、

電話:090-4476-6395(大友)

までご連絡をお願いします。


みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。

 


Ryoko

( Posted at:2018年8月30日 )