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A-Yogaレッスン 10月のスケジュール
10月に入り、山形は秋の風物詩「芋煮」の季節です。
近くの川沿いでは、たくさんの人たちが鍋を囲んで、
収穫された秋の恵みを楽しんでいます。
もう少ししたら蔵王の上の方から、
紅葉の波が押し寄せるようにもなります。
自然の大きな流れの中で生活しているのを実感します。
最近のfestaは、男性の方の参加が少しずつ増えてきました。
趣味でマラソンをされている方や、ご夫婦、会社の同僚の方など、
ヨガを通して自分の身体にゆっくりと向き合うには、
秋はとてもいい季節だなと思います。
「男性の方でもヨガできるのですか？」などとよく聞かれますが、
「全然気にせずできますよ！」と、お答えしています。
その方が「どういう事を求めていて、どうなりたいか」を、
少しでもお手伝いできたらいいなと考えているので、
男性ももちろん、いろんな方々に
festaに来てもらえたら嬉しいなと思っています。
10月もスタートしてしまいましたが、
レッスンスケジュールのご案内になります。
◯A-Yoga定期レッスン
毎週
月曜日 14：00 - 15：30
木曜日 18：30 - 20：00
金曜日 10：00 - 11：30
土曜日 9：00 - 10：30
お休み 6日（金）、7日（土）、9日（月）
19日（木）振替 → 18日（水）18：30 - に変更
21日（土）
回数券：2,500円／1回
6,500円／3回
10,000円／5回
15,000円／10回
（どの曜日でも使用可、期限なし）
◯maaruでつながるYoga
10月11日（水）、25日（水）
どちらも11：30 - 13：00（ヨガ60分＋ランチタイム）
場所：ドーナツ小屋 maaru
料金：2,500円／1回
ヨガタイムの後は、ドーナツランチがあります。
毎回違うスペシャルドーナツが登場します。
ヨガがはじめての方でも大丈夫なクラスです。
前回メニュー ・半熟卵とベーコンのドーナツベネディクト
・チキンとゴロゴロ野菜のトマトスープ
以上のヨガレッスンは全て「要予約」となっています。
ご予約、またはお問合わせは、
電話：090-4476-6395（大友）
までご連絡をお願いします。
みなさまの参加を楽しみにお待ちしています。
Ryoko
（ Posted at：2017年9月28日 ）
